Прашања што треба да ги поставите вашиот лекар на вашиот годишен преглед

Здравствено образование

Физичкото. Годишниот преглед. Годишен испит. Оваа рутинска посета со давателот на здравствени услуги се одвива со многу имиња - и сите од нив можат да се повикаат на чувство на страв. Многу луѓе избегнуваат да го резервираат состанокот секоја година затоа што се премногу зафатени, немаат ништо лошо или не се сигурни што да прават прашај лекар . Но, секој треба да добие годишен физички преглед, дури и здрави луѓе.

Помислете на овие состаноци наместени за вашето тело. [Тие] му даваат на пациентот време да разговара со својот лекар, да ги изговорат сите проблеми што ги имаат во врска со нивното здравје и да ги постават и проверат здравствените цели, вели Габриел Самуелс, ДО, лекар во Медицинска група на Самит во Newу erseyерси.

8 прашања да поставите лекар на преглед

Во загуба што да прашам? Овие основни може да ви помогнат да започнете и да ве натераат да сфатите дека вашата годишна посета е повредна отколку што мислевте:

1. Дали е ова нормално?
2. Дали ми требаат дополнителни прегледи или тестови?
3. Дали треба да видам специјалист?
4. Дали ми требаат вакцинирање?
5. Дали моите рецепти се уште се во ред?
6. Колку треба да бидам загрижен?
7. Што можам да направам за да останам здрав во иднина?
8. Кога треба да се вратам на друга посета?

Само проверете дали сте ги запишале вашите прашања пред да се упатат кон состанокот. Сите влеговме во испитна просторија и ни се испразни умовите. Лесно е да се заборави она што сакаше да го кажеш откако ќе седнеш на масата, така што имањето список на кој ќе се повикаш ќе те одржи на вистинскиот пат.

Кога сте на вашиот состанок, напишете сè што ќе треба да го запомните подоцна, како што се препораки за витамини или датуми за следење.

1. Дали е ова нормално?

Вашиот годишен физички преглед е вашата шанса да откриете дали тој нов симптом е нешто за што треба да се грижите или само обичен дел од вашата возраст или начин на живот - без разлика дали станува збор за крт, нови вознемирени чувства или промена во моделот на спиење. Вашиот обезбедувач на здравствени услуги ќе направи испит за мерење на основните витални знаци: висина, тежина, крвен притисок и отчукувања на срцето. Потоа поставете дополнителни прашања за да дознаете кои други фактори можат да влијаат на вашето здравје, како што се: вашата медицинска историја, семејна медицинска историја, вашиот животен стил и навики, лични стресови и употреба на лекови, алкохол и тутун. Вашите одговори можат да помогнат да се информирате дали досадно здравствено прашање е за што да се грижите или не.

Пациентите треба да очекуваат време со својот лекар за да разговараат за нивното целокупно здравје и здравје, вклучувајќи ги и неодамнешните болести од нивната последна посета, навики на диета / вежбање и превентивни мерки како што се вакцини и скрининг прегледи, вели д-р Самуелс.

Време е да ги ажурирате медицинските досиеја и информациите за контакт и да ги наполните рецептите, според Натали Икеман, асистент на лекар во Клиника Златна долина на Хенепин Здравство во Минеаполис. Ова назначување е шанса за ажурирање на информациите од двете страни на испитната табела. Тоа му дава на лекарот можност да сподели ажурирани упатства со нивниот пациент, вели д-р Самуелс.

2. Дали ми требаат дополнителни тестови за скрининг?

Физички преглед е шанса вашиот давател на здравствена заштита да ве прегледа, да изврши неколку лабораториски тестови, да одговори на прашања и генерално да провери дали сè е во ред. Годишните физички прегледи можат да фатат проблеми што штотуку започнуваат пред да напредуваат, или за кои пациентот не може да биде свесен додека има уште време за превентивни услуги. За жал, трите најчести хронични состојби што ги гледаме се висок крвен притисок, висок холестерол, [и] дијабетес, и повеќето немаат никакви симптоми, па луѓето мислат дека се добро, вели ffефри Голд, доктор по медицинска помош при Златна директна нега во Масачусетс.

Вашиот давател на здравствени услуги може да нарача дополнителни тестови на крвта или скрининг врз основа на возраста и факторите на ризик за одредени услови. Во зависност од возраста, полот, хроничните болести и неодамна завршените лаборатории, клиничар може да ги назначи следниве тестови, вели Икеман:

• Липиден тест за холестерол
• Екран на хемоглобин А1c за дијабетес
• Колоноскопија за проверка на карцином на дебело црево
• Пап-тест за рак на грлото на матката
• ПСА-тест за карцином на простата
• Мамограф за скрининг на рак на дојка
• TSH-екран за нарушувања на тироидната жлезда
• Екран за недостаток на витамин Д.
• КБЦ за основна крвна слика
• БМП за електролити и метаболички панел

Ова се некои од најчестите тестови, но секој пациент е различен.

3. Дали треба да видам специјалист? Дали мојата семејна историја ме става на ризик?

Вашиот матичен лекар може да посвети поголемо внимание на одредени симптоми или да изврши поконкретни тестови ако имате семејна историја на некоја болест. На пример, ако имате семејна историја на висок крвен притисок или висок холестерол, вашиот лекар може почесто да ве тестира или да ви понуди некој совет за превентивна нега. Некои состојби можат да имаат генетска компонента, како одредени карциноми, што може да го натера вашиот лекар да ве следи повнимателно.

Понекогаш вашиот лекар може да идентификува нешто што има потреба од понатамошно тестирање или лекување. Во овој случај, вашиот лекар од примарна здравствена заштита може да ве упати на специјалист. Некои примери за ова може да вклучуваат: Неправилен пап-тест или преглед на дојка; состојби за кои е потребна операција како камења во жолчката; состојби за кои е потребен лекар со пошироко знаење и ресурси како онколог за карцином или кардиолог за срцев проблем, како што се срцеви заболувања.

4. Дали ми требаат вакцинирање?

Вашиот лекар треба да ја има вашата историја на имунизација. Ако не сте сигурни кои вакцини сте ги примиле во минатото, вашиот лекар може да одлучи да направи крвни дела или повторно да ви ги направи вакцините.

Некои вакцини бараат бустери , како што се тетанус и дифтерија. Другите се специфични за околностите. Бремените луѓе треба да примаат вакцина Tdap со секоја бременост, на пример. Вакцините поврзани со патувањето може да бараат различни имунизации засновани на дестинацијата.

Исто како што децата примале вакцини на одредена возраст, вакцини има и за возрасни во различни фази. Вакцината против ХПВ типично се дава кај адолесценти и млади возрасни лица, додека вакцините за ќерамиди и одредени вакцини против пневмококи се предложени за постари лица. Вакцинацијата против пневмококи се дава и на пациенти со одредени автоимуни / хронични нарушувања, па затоа е неопходна споделување на вашата медицинска историја со вашиот лекар.

Снимката против грип е важна годишна вакцина за сите шест месеци и повеќе.

5. Дали моите рецепти се уште се во ред?

Ова е шанса да ги прегледате тековните рецепти и да ги направите сите потребни прилагодувања. Разговарајте со вашиот лекар за тоа како функционираат вашите лекови, ако имате несакани ефекти, дали имате какви било промени во животот што може да влијае на овој третман и дали сè уште треба да го земате овој лек воопшто. На пример, ако планирате да забремените, вашиот лекар може да сака да промени или запре одредени лекови. Ако сте направиле промени во животниот стил, како што се зголемено вежбање, губење на тежината или поздрава диета, можеби ќе можете да намалите или да престанете да користите лекови за крвен притисок или холестерол.

На некои лекови, како антидепресиви, можеби ќе им треба корекција на дозата со текот на времето, или можеби ќе треба да се префрлите на друг вид. Никогаш не престанувајте со лекови или менувајте ја дозата без да зборувате со вашиот лекар. Вашиот лекар ќе може да ви помогне да утврдите дали е потребно прилагодување и може да ви даде упатства како да ја промените дозата или безбедно да го прекинете лекот.

Ако вашиот лекар предложи нов лек, не плашете се да побарате од лекар за повеќе информации, како што функционираат лековите, потенцијалните несакани ефекти и ризиците поврзани со овој лек. Исто така, важно е да му кажете на вашиот лекар кои други лекови - вклучувајќи лекови без рецепт, додатоци и други лекови улична дрога - преземате за да избегнете какви било интеракции. Вашиот лекар може да ги постави вашите прашања во врска со работи како што се употребата на алкохол. Одговори искрено. Оваа информација е важна за вашиот лекар за да се осигури дека ви го даваат вашиот безбеден и ефикасен третман.

6. Колку треба да бидам загрижен?

Вашата нова дијагноза може да биде нешто што бара внимателно следење и третман за да се држи под контрола. Или, тоа може да биде состојба што звучи застрашувачка, но е многу честа. Споделете ги вашите здравствени проблеми со вашиот лекар. Кога сте искрени за стравувањата од нов здравствен проблем, давателот на здравствени услуги може да ви помогне да ве увериме или да обезбеди стратегии за намалување на ризикот. Можеби ќе се грижите за ништо.

7. Што можам да направам за да останам здрав во иднина?

Вашиот годишен физички преглед е одлично време да поставите здравствени цели, да разговарате за управување со хронични болести и медицински состојби и да направите планови за следење.

Прашајте лекар ако има работи што можете да направите за да спречите состојби или болести за кои може да бидете изложени на ризик, како што се дијабетес, висок крвен притисок, висок холестерол, артритис, остеопороза, итн. Разговарајте за вашиот сегашен начин на живот со вашиот лекар и проверете дали има се области во кои можете да направите позитивни промени - како вашиот лекар може да ви помогне да се откажете од пушењето, на пример. Ако вашата крвна слика или симптоми укажуваат на недостаток на витамин, вашиот лекар може да предложи одредена храна да ја додадете во вашата исхрана или режим на додаток на витамин.

За некои услови, одредени вежби можат да помогнат. На пример, пливањето може да биде подобро од трчањето ако имате болни колена. Вежбите за јакнење на јадрото можат да помогнат при проблеми со грбот. Редовно посетување на физиотерапевт или терапевт за масажа може да помогне при болка и подвижност.

8. Кога треба да се вратам на друга посета?

Одговорот на ова ќе се разликува од лекар. Возрасно лице треба да се пријавува годишно со својот клиничар за преглед и физички преглед, вели Икеман. Д-р Самуелс, д-р Голд и многу други лекари се согласуваат и додаваат дека во зависност од општата здравствена состојба и резултатите од тестовите, може да бидат потребни почести посети.

Некои истражувања сугерираат има заслуга да се чека подолго помеѓу посетите. Една студија заклучува дека на асимптоматските возрасни не им требаат сеопфатни годишни физички прегледи и треба да извршат рутинско тестирање како што се крвен притисок, индекс на телесна маса и пап-тестови од растојание од 1 до 3 години во зависност од пациентот.

Дали ќе ве советуваат да правите годишен преглед или да чекате подолго меѓу состаноците, ќе зависи од преференциите на давателот на здравствена заштита, од околностите и вашето здравје. Најдобро е да прашате лекар за специфики за вашето здравје.

Иако годишните прегледи можеби не се на врвот на листата на пријатни активности, тие се важна алатка за одржување на добро здравје. Ако веќе не сте, јавете се во канцеларијата на вашиот лекар и резервирајте го состанокот.