Како луѓето се чувствуваат во врска со - и ги избегнуваат - микробите
ВестиПросечна личност го зафаќа студот наоколу два до три пати годишно . На очекуваниот животен век од 79 години , тоа е скоро 200 потенцијални патувања до лекар, кашлање и болни денови од работа во текот на животот.
Ако се обидувате да избегнете да станете болна статистика, вреди да се напомене дека местата каде што луѓето честопати земаат настинка или грип обично имаат две заеднички работи: гужви и микроби. Во просек има скоро 78.000 видови бактерии и вируси јавен тоалет и повеќе микроби на канти за безбедност на аеродромот отколку што веројатно би се грижеле да сметате.
Анкетиравме повеќе од 1.000 луѓе за нивните микроб миленичиња пикинг и за дејствата што најверојатно ќе резултираат во контакт со микробите. Дали миењето на рацете значи дека е помалку веројатно да настинете? Што е со бирање на нос, или со помош на рака да се измие јавен тоалет? Прочитајте додека ги разбиваме најголемите грижи за микробите кај луѓето и нудиме начини за навигација во овие средини оптоварени со бактерии.
Начин на живот на болни и трескавични
Во вашиот дом има многу површини кои содржат повеќе бактерии отколку тоалетно седиште: Не гледајте подалеку од садот за храна на вашето домашно милениче или паметниот телефон (да, тоа е прилично грубо).
Тоа не значи дека не треба да се чувствувате вознемирени за користење јавни тоалети. Всушност, обично се површините околу тоалетот - оние што се покриваат спрејови од капки нечиста вода - тоа се најголемите виновници за контаминација.
Можеби повеќето луѓе не прават доволно за да ги држат настрана тие бактерии. Повеќе од 2 од 5 лица признале дека го испуштиле тоалетот без претходно да го затворат капакот. Скоро 1 од 3 исто така оставија валкани садови во мијалникот, потенцијално оставајќи маса на микроби (како салмонела) натрупаат во нивната кујна . Иако се поретки, приближно 1 од 10 лица оставиле со истечен рок на траење, контаминирана храна во фрижидерот, кивнале во рацете и јаделе без миење или разговарале додека ја џвакале храната.
Непишан код на бактерии
Колку поудобно сте околу некоја личност, без разлика дали станува збор за романтичен партнер или член на семејство, толку е поголема веројатноста вашето однесување да ја рефлектира таа удобност. Покрај тоа што ќе ја прескокнете сесијата за бричење или помалку ќе се грижите за поминување на бензин, можеби нема да бидете толку загрижени за ширењето на микробите околу луѓето што ги познавате.
Всушност, 71% од луѓето биле подготвени да пијат од иста чаша како и нивните партнери, а на скоро 58% им било пријатно да се вратат во истиот сад за храна двапати. За жал, устата е еден од најбрзите начини на ширење на микробите, а theубовта што ја споделувате нема да ве спречи да се разболите ако било која од страните носи нешто заразно.
Додека таа удобност се намали меѓу соработниците и странците, одредени активности сепак се сметаа за неприфатливи, без оглед на компанијата. Скоро 92% од луѓето рекле дека никогаш не е во ред да го собереш носот и да ги јадеш наодите (што е ризично заради микробите што може да си ставање во нос наместо да се извлекуваат), а други 88% го кажаа истото за неправилна хигиена на рацете после одење во тоалет.
Спречување на микроби сите заедно
Ако микробите навистина ги има насекаде (и ги има), како можат здравите луѓе да ги избегнат непријатните грешки што можат да ве разболат?
Без разлика дали овие напори се ефикасни, многу луѓе барем го познаваат потенцијалот на бактериски инфекции. Скоро 62% од луѓето изјавиле дека направиле свесен напор да избегнат споделување пијалоци со други луѓе. Повеќе од половина се согласија за вредноста да не ја допираат кваката на излезот во јавен тоалет и скоро исто толку се обидоа да ги измијат јавните тоалети со нозе наместо со раце.
Но, има уште повеќе работи што луѓето можат да ги направат ако сакаат да избегнат да се разболат. И покрај тоа што носењето хируршка маска може да помогне да се спречи собирање на болести на воздухот ( вклучувајќи грип и коронавирус ), само 6% од испитаниците ги носеле околу болни луѓе. Центрите за контрола и превенција на болести ( ЦДЦ ) објавија 15,5 милиони посети на лекар и 4,1 милиони посети на итни соби поради заразни болести во 2016-17 година. Покрај практикувањето на соодветна хигиена во областите каде се шират микробите, останувајќи во тек со вакцинациите може да спречи вас и вашата заедница да заразиме со сериозни болести.
ПОВРЗАНО: Информативна станица COVID-19
Womenените наспроти мажите: Како избегнуваат микроби
Womenените можеби имаат посилна склоност кон тоа да останат чисти - но избегнувањето на бактериите може да не ги направи поздрави.
И покрај тоа што поверојатно беше да избегнат споделување на пијалоци, да го задржат здивот додека одеа покрај некое кашлање и да погледнат од јавниот тоалет пред да се испијат, жените сепак се разболуваа почесто од мажите. Во споредба со приближно 41% од мажите кои рекле дека се болни повеќе од еднаш годишно, повеќе од половина жени го рекле истото.
Има повеќе што да се избегнува сезоната на настинка и грип отколку да се следи со што сте во близок контакт, а дневните вредности на хранливи материи и вежби играат важна улога во одржувањето на телото здраво.
Места каде што луѓето се изложени на микроби
Лесна главоболка. Мала нијанса на болки во телото. Метеж, па дури и само течење на носот. Овие се меѓу најчестите и најзначајни знаци дека вашиот имунолошки систем е ослабен и дека се разболувате. Обидете се како што е можно, ако некој дува нос или кива во ваша близина, може да бидете изложени на какви било патогени што носи.
Повеќето луѓе повеќе се грижеа за изложеност на странци и јавни места отколку со луѓе што ги познаваа. Јавниот превоз, авионски патувања, голема гужва, па дури и услуги за споделување возења рангирани меѓу најзагрижувачките средини за микроби, додека семејните празнични собири и средби со блиски пријатели беа најмалку загрижувачки. Додека повеќе преполни простори можат да бидат рај за микроби, штетни бактерии и контаминација, пријателите и семејството сепак може да ве разболат ако се чувствуваат под времето.
ПОВРЗАНО: Совети за да останете здрави за време на патувања за време на празници
Честа загриженост за микробите
Womenените не беа само со поголема веројатност да се разболат во споредба со мажите - тие исто така беа со поголема веројатност да бидат загрижени за ширењето на микробите на јавни места.
Додека помалку од 31% од мажите се занимаваа со микроби во јавниот превоз, повеќе од половина од жените го кажаа истото. Овие стравови од микроби можеби не се погрешни. Едно истражување откри 900 пати поголем број на микроби во а Автомобил со метро во ујорк отколку на стандардна маса со ленти за авиони. Ако тоа не е причина за носење околу средство за дезинфекција на рацете , што е?
Womenените исто така беа значително позагрижени за воздушните патувања, народниот народ и услугите за споделување возења кога станува збор за микробите. Всушност, додека мажите сè уште беа загрижени за микробите во многу исти средини, нивната загриженост не успеа да ги надмине жените во секој пример.
Како да останете здрави
Кога станува збор за спречување на настинка или грип, треба да направите повеќе од да се фокусирате на странци и нивните микроби. Додека места како аеродромот или јавните тоалети ползат со сите видови микроби, повеќето луѓе не се доволно загрижени за патогените микроорганизми што би можеле да ги соберат од луѓето околу нив. Дури и жените, кои биле посвесни за гермичните средини, имале поголема веројатност отколку мажите да се разболат повеќе пати во една година.
Кога станува збор за грижата за вашето здравје, SingleCare има грб. Ние ви нудиме заштеда на лекови на рецепт што ви се потребни за да се чувствувате подобро. Со SingleCare, можете да ги најдете вашите рецепти, да споредувате цени и да заштедите во аптека. Тоа е толку едноставно Посетете не на singlecare.com да започне да штеди денес.
Методологија и ограничувања
Нашите податоци доаѓаат од истражување спроведено на 1.021 лице до одреден степен загрижено од микроби, кое беше собрано преку механичкиот Турк на Амазон. Нашиот демографски распад користен во проектот беше како што следува: 44,9% од нашите учесници беа мажи, а 55,1% беа жени. Учесниците се движеа на возраст од 19 до 80 години. Средната вредност за нашиот возрасен опсег беше 37,4, а стандардната девијација беше 11,5. Демографијата со големина на примерок под 26 беше исклучена од нашата анализа. Податоците презентирани во оваа студија се потпираат на само-пријавување, а статистичкото тестирање не беше спроведено во оваа студија.
