Хормонска диета HCG: 5 брзи факти што треба да ги знаете
Оваа диета е стара со децении, но неодамна доби популарност и озлогласеност со помош на драстични фотографии пред и по фотографии на Интернет. Ако размислувате да започнете со оваа диета, тогаш еве што треба да знаете.
1. Tе земате HCG, хормон произведен за време на бременоста
HCG означува хуман хорионски гонадотропин, кој се произведува природно во женското тело за време на бременоста. Присуството на HCG во урината го прави тестот за комплети за бременост дома позитивен. Се користи како рецепт за лекување на репродуктивни проблеми и не е одобрен за употреба без рецепт. HCG сепак, сеуште се продава нелегално и се продава од некои компании за оваа диета. Застапниците на диетата HCG велат дека хормонот го измамува телото да губи маснотии, а не мускули. Луѓето обично го земаат хормонот во форма на течна капка, како спреј или како инјекции.
2. Што можете да јадете на диетата со HCG?
Многу малку. На диета, ограничени сте на 500 калории дневно за 8 недели. Може да имате два многу мали оброци дневно, кои се состојат од еден протеин, еден зеленчук, еден леб и едно овошје. Рекламата околу диетата HCG тврди дека хормонот ги потиснува желбите и болките од глад што вообичаено би ги чувствувале на таков нискокалоричен план. Ти не може да јаде какви било млечни производи, јаглени хидрати, алкохол или шеќер.
3. Дали HCG диетата работи?
Има многу луѓе кои изгубиле тежина на овој начин. Луѓето известуваат дека губат дури и половина килограм дневно на диета. Без оглед на додавањето на HCG хормонот, критичарите на оваа диета истакнуваат дека секој ќе изгуби значителна тежина ако јаде диета во близина на глад од само 500 калории дневно.
4. Што велат лекарите и медицинските професионалци?
Производите за слабеење на HCG се нелегални и предупредени од ФДА На Бред Пејс, регулаторниот совет во филијалата за здравствена измама и потрошувачка на ФДУ, вели: Не можете да продавате производи кои тврдат дека содржат HCG како препродажен производ за лекови. Нелегално е.
Според Професор Питер Коен на Медицинскиот факултет Харвард, диетата со HCG е непромислена, неодговорна и целосно ирационална.
Дали можете да изгубите тежина на тоа? Се разбира, но тоа е главно затоа што едвај трошите калории. И секоја корист нема да трае.
Кога размислувате да пробате нова диета, секогаш запомнете: ако звучи премногу добро за да биде вистина, тогаш веројатно е.
5. Кој се појави со HCG диета?
Оваа диета започна со истражување направено од д -р Алберт Т.В. Симеонс во Лондон во 1950 -тите. Од дел од неговата работа со дебели пациенти, тој утврди дека хормонот HCG го олеснува брзото губење маснотии при тешка диета без драстични болки од глад. Можете да ја прочитате неговата оригинална теза, Фунти и инчи , тука.
Звучи прекрасно, но целото истражување бидејќи неговата првична теорија покажа дека хормонот не прераспределува маснотии или го намалува чувството на глад. Прочитајте повеќе од тешки Палео диета: 5 брзи факти што треба да ги знаете
