Главните >> Здравје >> 7 најдобри чаеви од печурки за вашето велнес патување (2021)

7 најдобри чаеви од печурки за вашето велнес патување (2021)

чаеви од печурки

Даниела Рајан БроидаДаниела Рајан Броида, регистриран билкар (AHG) и национален едукатор во Four Sigmatic, која беше интервјуирана за оваа статија.

Официјално е: чаевите со печурки го зафатија светот на велнесот.



Истражувањата покажуваат дека лековитите печурки можат да поддржат с everything, од имунолошка функција до здравје и меморија на цревата.



Функционалните печурки се комплексни, па затоа ја интервјуиравме Даниел Рајан Броида, национален едукатор во Four Sigmatic. Нејзиниот совет ќе го најдете во написот подолу - заедно со најдобрите чаеви од печурки достапни во моментов.

(Или, ако сакате кафе, проверете го нашиот водич за кафе од печурки!)



Кои се најдобрите чаеви за печурки достапни сега?

Чај со печурки од печурки Four Sigmatic Chai Latte со Turkey Tail & Reishi Прегледи на клиенти на Амазон
  • Истражувањата сугерираат дека печурките од Турција може да му помогнат на вашиот имунолошки систем, особено на органите за варење
  • Кокосово млеко во прав му дава на Чај атмосфера на „лате“ (додека сеуште е веганска и растителна-и без кофеин!)
  • Исто така, вклучува зачини за затоплување традиционално користени во ајурведската медицина (ѓумбир, црн пипер, итн.) За понатамошно помагање на варењето
Цена: 16,67 долари Купувајте во Амазон Купи сега Прочитајте го нашиот преглед
космички чаеви од печурки мача Moon Juice Cosmic Matcha (со печурки Тремела) Прегледи на клиенти на Амазон
  • Содржи екстракт од плодни тела од печурки Тремела, кои се користат за помош на тен на кожата илјадници години
  • Содржи и вегански колаген и хијалуронска киселина
  • „Месечевиот сок“ инспирираше култни следбеници базирани на нивната „прашина“ спакувана во адаптоген
Цена: 40,00 долари Купувајте во Амазон Купи сега Прочитајте го нашиот преглед
Чаеви од печурки Реиши Четири сигматичен реиши печурки еликсир (20 пакети) Прегледи на клиенти на Амазон
  • Совршен ноќен ритуал (познато е дека Реиши промовира релаксација и мирен сон)
  • Малку горчлив (додадов какао и бадемово млеко, и имаше одличен вкус - и ми помогна да спијам подобро)
  • Four Sigmatic ги користи само „плодните тела“ на печурките (Ова е важно! Погледнете преглед за детали)
Цена: 25,99 долари Купувајте во Амазон Купи сега Прочитајте го нашиот преглед
билни додатоци од печурки Гаја Билки Ум Пролет Печурки и билка во прав Прегледи на клиенти на Амазон
  • Направено со куркума и екстракт од плодно тело на Реиши и Лавовска грива
  • Мешавина од билки формулирана за поддршка на функцијата на мозокот и меморијата
  • Органски, вегански и не-ГМО
Цена: 32,58 долари Купувајте во Амазон Купи сега Прочитајте го нашиот преглед
Адаптоген чај Текечино печурки од билки чај - Акулатор за печурки Адаптоген чај Прегледи на клиенти на Амазон
  • Доаѓа во вреќи за компостирање чај, така што е лесно да се приготви
  • Овој пакет за семплер Teecino вклучува шест вкусови/мешавини од печурки и адаптогени
  • Полн со пребиотички влакна
Цена: 8,49 долари Купувајте во Амазон Купи сега Прочитајте го нашиот преглед
Пакет за семплер чаеви од печурки Четири сигматични примероци за еликсир од печурки (2 пакети Ea.) Прегледи на клиенти на Амазон
  • Вклучува индивидуален еликсир од печурки (2 пакети од секоја од главните лековити печурки)
  • Ова го олеснува прилагодувањето на чајот од печурки според времето од денот (или што и да е на вашата листа со задачи)
  • Сите печурки на Four Sigmatic се двојно екстрахирани и тие користат плодни тела (не мицелиум) секогаш кога е можно
Цена: 13,98 долари Купувајте во Амазон Купи сега Прочитајте го нашиот преглед
чага чај Сибирски чага од печурки Чага (20 порции) Прегледи на клиенти на Амазон
  • Направено од Чага, диво собрана во Сибера
  • Короните Чага што се користат во овие кесички со чај се одгледувале на бреза (од кои добиваат многу од нивните корисни соединенија)
  • Овие небелени кесички чај се лесни за употреба
Цена: 13,99 долари Купувајте во Амазон Купи сега Прочитајте го нашиот преглед
Нашите непристрасни прегледи
  1. 1. Најдобро за поддршка на здравјето на цревата: Four Sigmatic Chai Latte со Turkey Tail & Reishi

    Чај со печурки од печурки Цена: 16,67 долари Прегледи на клиенти на Амазон Купувајте во Амазон Позитивни страни:
    • Истражувањата сугерираат дека печурките од Турција може да му помогнат на вашиот имунолошки систем, особено на органите за варење
    • Кокосово млеко во прав му дава на Чај атмосфера на „лате“ (додека сеуште е вегетаријанска и растителна)
    • Исто така, вклучува зачини за затоплување традиционално користени во ајурведската медицина (ѓумбир, црн пипер, итн.) За понатамошно помагање на варењето
    • Пакетите за еднократна услуга се лесни за употреба
    • Печурките се веќе извлечени, така што не мора нужно да се мешате со топла вода (ладен чај, некој?)
    • Чај без кофеин, бидејќи црниот чај што традиционално се користи во рецептите за чаи се заменува со печурки
    Конс:
    • Не секој го сака вкусот (некои обожаватели на Four Sigmatic велат дека вкусот на овој производ не им е омилен)
    • Поради прописите на ФДУ, тешко е за компаниите да кажат што точно можат да направат овие печурки за вас
    • Може да има посладок вкус од повеќето мешавини на Four Sigmatic

    Ова Four Sigmatic Chai Latte со Turkey Tail & Reishi се истакнува затоа што е формулиран да го поддржи вашето здравје на цревата.

    Вклучува Turkey Tail, поретка функционална печурка за која се верува дека поддржува имунитет, особено во органите за варење.

    Исто така е еден од најдобро проучените видови лековити печурки , според Чувар. Студиите кај луѓето и животните сугерираат дека компонента на опашката од мисирка […] може да го стимулира имунолошкиот систем, Чувар извештаи. Во клиничките испитувања, додатокот се чини дека го подобрува преживувањето кај луѓето со рак на желудник или дебело црево.



    Но, поради регулативите на ФДУ околу она што компаниите за додатоци можат и не можат да кажат, Даниел беше многу внимателна, во нашето интервју, да не ги преценува здравствените придобивки од производите на Four Sigmatic, вклучувајќи го и овој чај.

    Тоа е одлична опција после јадење или вечер, рече таа. Сакаме да кажеме дека ова е како „слатко триење на стомакот“.

    Чеи Сигматик, Чаи Лате, вклучува и класични ајурведски зачини(како црн пипер, ѓумбир, каранфилче, морско оревче). Овие зачини за затоплување можат дополнително да му помогнат на вашиот дигестивен систем, помагајќи ви да го расипете она што е во стомакот.



    Како и сите производи на Four Sigmatic со зборот latte во името, нивниот chai latte содржи кокосово млеко во прав. Ова му дава на пијалокот чувство на лате-додека сеуште е веганско и растително.

    Повеќето сорти на чај содржат кофеин, бидејќи чај традиционално се прави со црн чај. Но, во оваа мешавина,црниот чај се заменува со опашка од мисирка и печурки реиши, така што е целосно без кофеин.



    Чаи што можете да го пиете пред спиење за да му помогнете на вашиот дигестивен систем? Да молам.

    Најдете повеќе информации и прегледи за Four Sigmatic Chai Latte with Turkey Tail & Reishi овде.



  2. 2. Најдобар чај од печурки за вашата рутина за нега на кожа: Месечен сок од космичка мача (со печурки Тремела)

    космички чаеви од печурки мача Цена: 40,00 долари Прегледи на клиенти на Амазон Купувајте во Амазон Позитивни страни:
    • Содржи екстракт од плодни тела од печурки Тремела, кои се користат за помош на тен на кожата илјадници години
    • Содржи и вегански колаген и хијалуронска киселина
    • „Месечевиот сок“ инспирираше култни следбеници базирани на нивната „прашина“ спакувана во адаптоген
    Конс:
    • Поскапо од Four Sigmatic (Оваа мача е околу 4 долари по порција)
    • Содржи и други печурки, покрај Тремела, но компанијата не прецизира дали тие видови се од плодни тела
    • Општата јавност (надвор од велнес заедницата) често сака да се потсмева со Месечевиот сок

    Ова Месечен сок Космичка Матча се издвојува затоа што вклучува вегански колаген, покрај пореткиот екстракт од печурки за кој се верува дека се бори со знаци на стареење во вашата кожа.

    Грижата за вашата кожа одвнатре е растечки тренд во светот на убавината. Moon Juice беше во првите редови на ова движење, со нивните билни прашини.



    Додатоците на колаген, исто така, експлодираа во последниве години - но тие обично се направени од говеда производи. Овој колаген е единствен затоа што е веган.

    Овој производ содржи екстракт од печурката Тремела, која се користи илјадници години во некои азиски култури, главно затоа што е се верува дека промовира младешка кожа и го разубавува тенот На

    Денес, тремела (позната и како снежна печурка) може да се најде во трендовски актуелни производи за убавина.

    Тоа е дури и пофалено за неговата способност да ја зголеми хидратацијата на кожата кога се проголта, Гламур извештаи На

    Во прекрасната мешавина matcha, Moon Juice ги користи само плодните тела на печурката Тремела. Ако се прашувате зошто е тоа важно, скролувајте назад до прегледот на еликсирот Реиши погоре - или проверете го нашиот напис за кафиња со печурки, што подетално ја објаснува разликата помеѓу плодните тела и мицелиумот.

    Најдете повеќе информации и прегледи за Moon Juice Cosmic Matcha (со печурки Тремела) овде.

  3. 3. Најдобар нов ритуал пред спиење: Четири сигматични ериксири на печурки (20 пакети)

    Чаеви од печурки Реиши Цена: 25,99 долари Прегледи на клиенти на Амазон Купувајте во Амазон Позитивни страни:
    • Совршен ноќен ритуал (познато е дека Реиши промовира релаксација и мирен сон)
    • Малку горчлив (додадов какао и бадемово млеко, и имаше одличен вкус - и што е уште поважно, ме натера да заспијам)
    • Four Sigmatic ги користи само „плодните тела“ на печурките (Ова е важно! Погледнете преглед за детали)
    • Исто така, вклучува Тулси, адаптогена билка позната по тоа што поддржува здрав одговор на стрес
    Конс:
    • Можеби никогаш нема да се вратите на вообичаената рутина за ноќна ноќ (иако, за да биде јасно, ова не создава навика)
    • Поради прописите на ФДУ, тешко е за компаниите да кажат што точно можат да направат овие печурки за вас
    • Некои луѓе велат дека Реиши прави да се чувствува чешање во кожата

    Ова Четири сигматичен реиши печурки еликсир се издвојува затоа што е формулирано за да ви помогне да се опуштите и да се одморите добро.

    Го испив ова во кревет пред некоја ноќ и веднаш заспав. Што можеби не звучи толку импресивно. Но, ноќта е обично кога почнувам да имам многу идеи (и се чувствувам принуден да станам од кревет и да ги напишам - што не е баш погодно за одличен ноќен сон).

    Значи, ако сакате да спиете и само сакате понекогаш да не е толку тешко, овој еликсир на Реиши може да биде совршен за вас.

    Целосно откривање: Додадов малку какао во прав за да има вкус повеќе како топло чоколадо. Но, тоа не беше целосно потребно. Не е како што има вкус лошо порано. Само што сакам топло какао.

    Пробајте го со какао и бадемово млеко. Можеби ќе бидете изненадени. Ореви: Додадете мед. Можеби малку кајана, ако сте со жешко какао со удар.

    Секој пакет содржи 1.500 мг органски печурки реиши. Оваа мешавина исто така содржи Тулси, адаптогена билка познато дека обезбедува ослободување од стрес.

    Four Sigmatic е внимателен во врска со изворот на состојки. Тие користат само печурки Реиши одгледувани на трупци, исто како што сакаше природата.Тие исто така се посветени на користење на плодните тела на печурките.Што е всушност прилично важно, кога го избирате вашиот снабдувач со лековити печурки. Како што функционалните печурки стануваат помодерни, така понови компании влегоа во вселената - но сите тие не користат плодни тела, ми рече Даниела.

    Можеби се прашувате: Што е тоа плодно тело?

    Овошните тела се еден дел од печурката. Друг дел, наречен мицелиум, расте под површината, како заостаната мрежа на клетки.

    Во последните 10 до 20 години, видовме растечки тренд на користење мицелиум во функционални производи од печурки, наместо плодно тело, објасни Даниел.

    Мицелиумот може да се одгледува во лабораторија, на медиум како ориз или овес. Ова им овозможува на компаниите да ги намалат трошоците. Тие едноставно го мелат растечкиот медиум и мицелиумот и го ставаат во нивните производи. Не постои начин да се знае колку печурка има таму - или колку е само подлогата на која е одгледана.

    Денес, многу компании користат само мицелиум, ми рече Даниела. Овие компании с can уште можат да ги рекламираат своите производи како да содржат ист вид - без воопшто да ги користат плодните тела.

    Но, истражувањата покажуваат дека плодните тела содржат многу повисоки концентрации на корисни соединенија (наречени бета-глукани и терпени). Значи, иако конкурентниот производ може да се пласира на сличен начин (1500 мг реиши!), Тоа не мора да ги обезбеди истите придобивки.

    Ова е голем проблем во светот на функционалните печурки. Фрустрирачки е за експерти како Даниела.

    Го мразам затоа што ќе ги слушнам луѓето како велат: „Пробав функционален производ од печурки и не направи ништо за мене“, рече таа. И можно е производот што го пробале да бил мицелиизирано жито што не било извлечено.

    Во тој случај, лицето нема да апсорбира ниту едно од корисни соединенија на печурката. Тие во основа само добија влакна.

    Така, во оваа листа на најдобри чаеви од печурки, вклучивме само компании што користат плодни тела.

    Најдете повеќе информации и прегледи за четири сигматични Реиши печурки еликсир (20 пакети) овде.

  4. 4. Најдобро за мозочна и когнитивна поддршка: Gaia Herbs Mind Spring Pushroom and Herb Powder

    билни додатоци од печурки Цена: 32,58 долари Прегледи на клиенти на Амазон Купувајте во Амазон Позитивни страни:
    • Направено со куркума и екстракт од плодно тело на Реиши и Лавовска грива
    • Мешавина од билки формулирана за поддршка на функцијата на мозокот и меморијата
    • Органски, вегански и не-ГМО
    • Одлично измешано со бадемово млеко! (Го пробав.)
    Конс:
    • Не е идеално за секој што не сака куркума
    • Не е формулиран за вкус
    • Не содржи Чага, една од суперrstвездите спакувани во антиоксиданси на функционалното движење со печурки

    Ова Gaia Herbs Mind Пролетна печурка и билен прав се истакнува затоа што е направен со куркума, моќен антиинфламаторно, заедно со екстракт од плодно тело на Реиши и Лавовска грива. (Оваа листа вклучува само мешавини кои експлицитно велат дека користат плодни тела.)

    Исто така, вклучува мешавина од билки формулирани за поддршка на целокупното когнитивно здравје, функцијата на мозокот и меморијата. Мешавината вклучуваГоту Кола, лист од свети босилек и Гинго.Исто така е вегански, органски и не-ГМО.

    И не вкусува полу-лошо. Добив бесплатен примерок од овој производ од компанијата, што сугерира да го измешате со млеко или смути по ваш избор.

    Мешано со бадемово млеко, во основа има вкус како и секој од оние златни лате што се толку во мода денес.

    Така, иако за некои можеби е стекнат вкус, ако веќе сте во возот со куркума (и искрено, кој не е?), Најверојатно нема да ви пречи вкусот.

    Куркумата ужива во својот ред во центарот на вниманието на велнесот благодарение на антиинфламаторните својства. Но, студиите покажуваат дека антиинфламаторната молекула во куркумата, наречена куркумин, е најдобро да се отклучи кога се консумира со црн пипер. (Некако е слично на тоа како експертите веруваат дека CBD е најефикасен кога се конзумира со други канабиноиди, во екстракт од коноп од целосен спектар.)

    Така, ја проверив етикетата на моето шише Гаја Билки. Сигурно, пролетната мешавина на умот вклучува и црн пипер.

    Ако пиете една лажичка дневно (препорачана доза), оваа тегла ќе ви трае околу еден месец и половина.

    Најдете повеќе информации и прегледи на Гаја Билки за ум Пролетни печурки и билки во прав овде.

  5. 5. Teeccino Печурки билен чај - Печурки Адаптоген чај семплер

    Адаптоген чај Цена: 8,49 долари Прегледи на клиенти на Амазон Купувајте во Амазон Позитивни страни:
    • Торби со чај за компостирање го олеснуваат приготвувањето
    • Овој пакет за семплер Teecino вклучува шест вкусови/мешавини од печурки и адаптогени
    • Полн со пребиотички влакна
    • Вкусови се изненадувачки одлични (го пробав)
    • Се вклопуваат одлично со малку млеко без млечни производи (или ваш додаток по избор)
    • Енергија без кофеин
    Конс:
    • Со торба за чај, можеби нема да добиете толку концентрирана доза екстракт од печурки
    • Не кажува дали печурките се „двојно извлечени“, како и многу други брендови
    • Исто така, не прецизира дали се работи за „плодни тела“ на печурката или мицелиум (многу експерти препорачуваат да барате брендови што ги одредуваат - погледнете ги нашите други прегледи за детали)

    Чаевите од печурки на Теечино се издвојуваат затоа што лесно се подготвуваат и имаат фасцинантни, вкусни, сложени вкусови.

    За разлика од многу чаеви од печурки (кои доаѓаат во форма на прав), чаевите на Теекино доаѓаат во биоразградлива кесичка чај.

    Заедно со печурките, нивниот рецепт вклучува адаптогени. Овие чаеви можат да ви помогнат да го зголемите нивото на енергија (без кофеин!), Истовремено поддржувајќи го вашиот имунолошки систем.

    Добив бесплатен примерок од чаеви на Теекино и бев пријатно изненаден - и фасциниран - од нивниот вкус. Тие се богати и вкусни како чоколадо или кафе, без да бидат слични.) Ова не е она што очекував да произлезе од набивање вреќа со чај.

    Чаевите на Теекино содржат и инулин, пребиотичко влакно. Денес, повеќето велнес експерти признаваат дека пробиотиците сами по себе не се доволни за да ви дадат здрав стомак. Исто така ни треба пребиотици , кои ги хранат здравите бактерии во нашето црево.

    Овие чаеви Teecino се преполни со џем со пребиотици-како и здрави вкусови.

  6. 6. Најдобро за експериментирање со секоја функционална печурка поединечно: Четири сигматични еликсири од миксерски пакети (по 2 од Лавовска грива, Чага, Реиши, Кордицепс)

    Пакет за семплер чаеви од печурки Цена: 13,98 долари Прегледи на клиенти на Амазон Купувајте во Амазон Позитивни страни:
    • Вклучува индивидуален еликсир од печурки (2 пакети од секоја од главните лековити печурки)
    • Ова го олеснува прилагодувањето на чајот од печурки според времето од денот (или што и да е на вашата листа со задачи)
    • Сите печурки на Four Sigmatic се двојно извлечени и користат само плодни тела (не мицелиум)
    • Сите состојки на Four Sigmatic се органски, вегански и палео-сертифицирани за USDA
    Конс:
    • Поради прописите на ФДУ, тешко е за компаниите да кажат што точно можат да направат овие печурки за вас
    • Овие еликсири не се формулирани со други главни вкусови (мешавините за кафе, чај и мача на Four Sigmatic може да имаат повеќе вкус)
    • Овие еликсири може да имаат премногу горчлив вкус за некои (но додадете свој засладувач или млеко од ореви!)

    Пакетот за разновидност е одлична опција за оние што се нови во овие видови додатоци. Ова Пакување за примерок од четири сигматични печурки за еликсир се издвојува затоа што овие еликсири со една печурка ви дозволуваат да експериментирате со секоја од четирите главни лековити печурки-извинете, функционална печурки - поединечно.

    „Функционални печурки“ е новиот технички термин што се користи за да се опишат овие видови габи.

    Ние ги нарекуваме функционални печурки, објасни Даниела, бидејќи некои луѓе може да ги поврзат „лековитите печурки“ со психоделични лекови, слично како што луѓето ги поврзуваат „лековитите билки“ со марихуана.

    Само за појаснување: Овие печурки не се психоделични. Овие чаеви од печурки нема да ве зголемат.

    Тие, сепак, можат да поддржат различни аспекти од вашето велнес патување.

    Можете да ги прилагодите на времето од денот, или што и да е на вашата агенда.

    Нашата филозофија е да ги подигнеме рутините на луѓето, рече Даниел. Значи ги правиме овиепроизводи што навистина е лесно да се вклучат во вашата рутина, во различни периоди од денот.

    И нема ништо полесно отколку да раскинете пакет за една порција и да го измешате со топла вода, за чаеви од печурки, или да го измешате во смути-или дури и да го посипете со јогурт.

    Различните линии на производи на „Сигматик“ се дизајнирани да ви помогнат да размислите, разладите или заштитите, рече Даниел. (И заштитата најчесто се однесува на вашиот имунолошки систем.)

    На пример, Lion's Mane, може да ви помогне со вашиот ментален фокус, додека Реиши може да ви помогне да се опуштите. Чага го поддржува вашиот целокупен имунолошки систем, додека Кордицепс може да обезбеди ментална енергија.

    Го пробав еликсирот „Четири сигматичен Реиши“ во овој пакет за мостра (и ми помогна да спијам - го разгледав погоре).

    Најдете повеќе информации и прегледи за четири сигматични печурки за еликсир (2 пакети).

  7. 7. Најдобро за добивање имунолошка поддршка на Чага: Сибирски чага од печурки Чага (20 порции)

    чага чај Цена: 13,99 долари Прегледи на клиенти на Амазон Купувајте во Амазон Позитивни страни:
    • Направено од Чага, диво собрана во Сибера
    • Короните Чага што се користат во овие кесички со чај се одгледувале на бреза (од кои добиваат многу од нивните корисни соединенија)
    • Овие небелени кесички чај се лесни за употреба
    Конс:
    • Некои рецензенти се пожалија дека чајот има вкус како „нечистотија“
    • Повеќе рецензенти беа загрижени дека нивниот вкус * не е доволно * како нечистотија (така што не беа сигурни дали навистина помага 0
    • Има одредена дебата за одржливоста на дивата жетва Чага

    Овој чај Чага се издвојува затоа што е од диво собрана Чага што расте на дрвјата во Сибир.

    Ова е лесно за употреба, бидејќи е сместено во небелени кесички чај. Вие само истурете вода што врие, како што го приготвувате вообичаениот чај.

    Чага е позната по тоа што е преполна со антиоксиданси На Неколку студии го покажуваат тоа Чага може да го забави и спречи растот на ракот На

    И сега можете да ја земете вашата Чага со сета леснотија на вреќа за чај.

    Најдете повеќе информации и прегледи за сибирски чага од печурки Чага (20 порции).

Исто така види:

Подигнување на ритуалот за канабис: Како да ја изберете вистинската кристална цевка

5 најдобри кафиња со печурки за поздрав зуи

9 најдобри пијалаци од колаген: Водич за вашиот купувач

Најдобри CBG нафтени производи за да ги испробате сега: Водич за вашиот купувач