Комплетниот водич за управување со лекови за постари лица

Здравствено образование

Со оглед на ризикот од зголемување на хронични болести за сите нас како што старееме, не е изненадувачки што двајца од тројца постари Американци имаат мултиплекс хронични состојби . Овие состојби честопати вклучуваат сложени третмани, како жонглирање со неколку различни лекови. Затоа го составивме овој пакет алатки. Ова управување со лекови водичот ќе ги поттикне постарите лица, негувателите и членовите на семејството со корисни информации за употреба на лекови, складирање, организација и многу повеќе.

Во овој водич, ќе научите како возраста го менува нашиот одговор на лековите и како да ги следите лековите што ги земате. Можете исто така да дознаете како можете да ги намалите грешките во лековите и ризиците од интеракција со лекови.

Низ овој водич, ќе најдете совети за да станете поактивен дел од вашата здравствена заштита. Ние веруваме дека образованието ве овластува. Се разбира, важно е секогаш да се консултирате со вашиот лекар или фармацевт пред да земете нови лекови или да направите промени во режимот на лекови, затоа не заборавајте да го прашате давателот на здравствени услуги како информациите во овој прирачник можат да се однесуваат на вашето индивидуално здравје.

Ефективното управување со лекови бара тимска работа

Вие сте важен дел од вашата здравствена заштита - поради што треба да се едуцирате и да бидете потрошувачки овластен. За да бидете успешни, ќе треба да соработувате со вашиот здравствен тим за да ги информирате и да работите заедно за да ги направите вистинските прилагодувања на лековите. Наместо да препише лекови еднаш и да ги полни до крајот на животот, вашиот лекар треба да биде свесен за промените во здравствениот статус што можат да влијаат или дури и да ја отстранат вашата потреба за одредени лекови.

Јас исто така би препорачал да прашате дали има лекови кои повеќе не се потребни, вели Ерин Питкели, фармацевт Здравствена клиника Робинсонг со ниски хидрати . Многу е вообичаено да се додаваат лекови, но невообичаено е тие да бидат запрени дури и кога повеќе не се потребни.

Додавајќи ја потенцијалната конфузија, многу постари лица имаат мешавина од различни лекови, од кои некои се на рецепт, а други кои не се. Дури и ако е само лек што го земате за привремена состојба, важно е да ги прочитате етикетите и да разберете зошто го земате секој лек.

Без оглед на видот на лекот, треба да има етикета со основни информации што можат да ви послужат како водич и почетна точка.

Читање на етикети за лекови

Додека го прегледувате новиот рецепт, задолжително прочитајте ја етикетата за информации за дозата, времето, интеракциите и другите важни детали за управување со лекови.

Типично, етикета на рецепт има осум делови и видови на информации. Имајте на ум дека вашите етикети на рецепти може да изгледаат малку поинакви, но тие обично имаат слична содржина наведена за да ја повикате. Научете да ги препознавате овие делови на свои лекови:

1. Информации за аптека: Име и адреса, телефонски број и други клучни детали за аптеката што го пополни вашиот рецепт.
2. Вашите информации: Име и адреса на лицето на кое му е препишан лекот.
3. Пропишување на информации за лекар: Вклучени се и името на лекарот или давателот на здравствена заштита и контакт информации.
4. Име и јачина на лекови: Бренд, хемиско или генеричко име на медицината заедно со јачината на една единица на рецепт при мерење како што се милиграми (мг).
5. Инструкции: Инструкциите може да гласат: Земете една таблета двапати на ден, наутро и навечер, преку уста и објаснете како и кога да земате лекови. Секогаш внимателно прочитајте го делот за упатства за нови лекови и прашајте го вашиот лекар или фармацевт ако имате прашања.
6. Информации за рецепт: Датум на назначување на вашиот лек, датум кога лекот е пополнет од фармацевт, број на апчиња или дози што се дадени, колку пати вашиот рецепт може да се пополни, кога истекува вашиот лек и бројот на вашата аптека доделен на вашиот рецепт.
7. Информации за фармацевтски производител: Име на компанијата што ги произвела вашите лекови и физички опис на лекот. Ако станува збор за општа верзија на лек со име на бренд, тука може да се наведе и името на брендираниот пандан.
8. Сојузна изјава за претпазливост: Предупредувања на рецепт, како што е претпазливост: Федералниот закон забранува пренесување на овој лек на некое друго лице, освен на пациентот за кого е пропишано. Запомнете, никогаш не треба да земате туѓи лекови дури и ако сте ги земале претходно. Опасно е да земате лек што не е пропишан за вас и ако го направите тоа, може да се стави сериозно ризик за вашето здравје.

Ан лекови без рецепт можете да купите без рецепт има друга етикета, наречена етикета факти за лекови. Еве што обично вклучува во согласност со прописите на Управата за храна и лекови на САД (ФДА).

• Активна состојка (и): Терапевтските состојки во рамките на вашите лекови и количината во секоја доза.
• Употреби: Какви било симптоми или состојба на лекот е дизајнирана за лекување или спречување.
• Предупредувања: Овој дел ви кажува кога не треба да го користите овој лек, ги наведува можните несакани ефекти и интеракциите со лекови, ги наведува сите состојби за кои може да биде потребен совет од лекар пред да го земете лекот, ви кажува кога треба да престанете да го земате лекот и да одите на лекар и обезбедува други критички важни информации за земање лекови. Внимателно прочитајте го овој дел. Ако сте загрижени за нешто што гледате, разговарајте со здравствен работник.
• Неактивни состојки: Додадени други супстанции кои немаат терапевтски ефект, како што се бои или ароми.
• Цел: Вклучена е категоријата или дејството на лекот (на пример, антацид или болка).
• Правци: Информациите за дозата може да понудат различни дози за различна возраст или симптоми. Исто така може да ве насочи да побарате лекар.
• Други информации: Сè друго што производителот сака да знаете за лекот. Може да содржи информации за тоа како да го чувате лекот. Исто така може да наведе колку состојка (како калциум) содржи лекот.

Кога ќе добиете нов лек, погледнете ја етикетата и запишете ги сите прашања што ги имате за давателот на здравствени услуги. Ако користите потсетници за лекови , додадете го овој рецепт за сè да биде подготвено за првиот ден од третманот. Ако наидете на нешто што е невообичаено или збунувачко на етикетата, проверете со вашиот фармацевт.

Имајте на ум дека вашиот рецепт е прилагоден на вашето здравје. Дури и ако некој пријател или член на семејство го зема истиот лек, вашиот лек може да работи поинаку за вас. Ова е една од причините зошто е апсолутно важно да се повикате на вашиот здравствен тим за медицински совет и информации наместо други извори (како Интернет) наменети за широка публика. Само вашиот добавувач на здравствени услуги може да ви даде соодветно упатство за тоа како безбедно да земате лекови.

Стареењето ги менува нашите одговори на лекови

Како што старееме, нашите тела менуваат како тие комуницираат со лекови. Дури и многу здрави луѓе може да реагираат поинаку на лекови отколку што реагирале во претходните години. Да се ​​добие максимум од вашите лекови е можно со блиска соработка со вашиот здравствен тим.

Како стареењето ја менува реакцијата на организмот кон фармацевтски производи? Еве неколку можни промени.

1. Метаболизам: Вашето тело го обработува секој лек со различна брзина. Со текот на времето, вашиот метаболизам на одредена дрога може да се забрза или забави. Ова може да го зголеми ризикот од несакани ефекти или да ја намали ефикасноста на лекот.
2. Мозок и нервен систем: Многу лекови влијаат директно на централниот нервен систем (ЦНС) и стареењето може да го промени овој процес. На пример, постарите лица се подложни на ефектите на ЦНС на лекови како бензодиазепини и антидепресиви. Овие ефекти може да вклучуваат зголемена вртоглавица или поспаност кај некои луѓе.
3. Функција на бубрезите и црниот дроб: Бидејќи овие органи се одговорни за филтрирање и чистење, сите промени поврзани со стареењето на функцијата на бубрезите и црниот дроб можат да прилагодат колку вашето тело е во состојба да отстрани лекови и токсини.
4. Промени во тежината: Многу луѓе добиваат или губат телесната тежина бидејќи доживуваат промени на апетитот. Некои лекови се обработуваат и дистрибуираат различно низ целото тело во зависност од вашата телесна тежина.

Старите лица имаат помала толеранција кон лекови од помладите возрасни лица, вели Елизабет Ландсверк, д-р, лекар-геријатриски овластен одбор и основач на ElderConsult Геријатриска медицина . Д-р Ландсверк забележува дека овие промени во начинот на кој нашите тела обработуваат лекови може да доведат до различни несакани ефекти. Времето на појава на нови несакани ефекти може да даде индиции за основната причина, сепак. Ако симптом започне по нов лек, тоа е веројатно несакан ефект од новите лекови, вели таа. Побарајте совет од лекар или фармацевт, тие најверојатно ќе го променат рецептот. Не менувајте дози или обидувајте се со друг лек базиран на нешто што сте го прочитале на Интернет.

Стареењето исто така може да ја промени потребната доза пред да бидат ефективни лековите. Значи, давателите на здравствени услуги треба редовно да ги проценуваат повторно лековите што ги земате за да видат дали се потребни нови рецепти. Според д-р Ландсверк, многу постари лица постепено го губат апетитот и доживуваат слабеење што влијае на дозата на лекови.

Ако забележите нешто различно или невообичаено за време на третманот, важно е да го кажете ова за време на следниот разговор со вашиот лекар или фармацевт.

Совети за безбедност на лекови и информации за дозирање

Знаењето како да управувате со вашите лекови може да биде клучот за најголем бенефит од вашите третмани. Лековите имаат потенцијал да направат промени во животот на вашето здравје. Во исто време, вашите лекови се корисни само ако знаете како правилно да ги користите.

На крајот, вашиот лекар или личен добавувач на здравствени услуги и вашиот фармацевт треба да бидат вашиот водич за тоа како да ги користите и да ги пратите вашите лекови. Доколку се сомневате, проверете дали имате квалификуван здравствен работник. Само вашиот давател на здравствена заштита или фармацевт знае како вашиот индивидуален здравствен профил, здравствениот статус и историјата влијаат на вашите потреби од лекови.

Безбедноста на лековите значи и да знаете каде грешат многу постари лица со управувањето со лекови и како можете да ги избегнете тие грешки за да се заштитите.

Чести грешки при лекови и како да ги избегнете

Двата клучни предизвици со кои се соочуваат постарите лица се полифармација (земање многу апчиња) и запомнување да ги земате, вели Цепи Мери, кој е доктор на науки. во фармакологија. Може да биде навистина комплексно да се запамети што да се земе и кога да се земат. Весел исто така додава дека секој когнитивен пад или комплексни услови кои ги имаат постарите може да го олесни правењето грешки при управување со сопствените лекови.

Грешките во лековите можат да имаат сериозни последици по вашето здравје. Многу луѓе случајно земаат погрешна доза, пропуштаат дози или неправилно ги земаат своите лекови. Не паничете ако неправилно го користите лекот, но јавете се на вашиот лекар ако сте загрижени. (Ако имате вонредна состојба опасна по живот, јавете се на 911.) Овде важи изреката подобро безбедна отколку жал. Ова е причината зошто секогаш треба да чувате важни телефонски броеви како што се информациите за контакт на вашиот лекар во близина, во случај да треба да се јавите во нивната канцеларија.

За да бидете во тек со земањето на вашите лекови, помага да имате стратегија за лекови. Еве што можете да направите за да го намалите ризикот од сериозна грешка во лековите.

• Конзистентно земајте лекови: Секогаш земајте ги вашите лекови во конзистентно време. Исто така, помага при постојаност ако можете да го поврзете земањето лекови со одреден настан како оброк. На пример, ако пиете апчиња со појадок во 8 часот наутро еден ден, обидете се да го земате тој лек секогаш околу 8 часот наутро кога јадете.

Преземете го Дневниот распоред на лекови

• Користете потсетници: Заборави на земањето на лекот? Размислете за користење на a апликација за потсетување или поставување аларм за секоја доза.
• Спречете интеракции: Многу лекови не можат да се земаат заедно или заедно специфична храна или додатоци. Многу лекови комуницираат со агруми, на пример. Вашиот фармацевт може да ви помогне да идентификувате какви било промени во исхраната или списокот со лекови што треба да ги направите.
• Добијте преглед на лекови: Со секој нов рецепт, побарајте од вашиот фармацевт да ги прегледа вашите лекови и списокот на додатоци. Вашиот давател на здравствени услуги може да препорача идеи за тоа како безбедно да ги соберете заедно. Исто така, видете дали ги исполнувате условите за програмата за управување со терапија со лекови (МТМ) во вашата аптека. Вашиот фармацевт ќе седне со вас за сеопфатен преглед на лекови без дополнителни трошоци за вас.
• Прашајте го вашиот лекар или фармацевт: Ако сте склони да заборавате на дозите или да земате дополнителна пилула сега и тогаш, прашајте го вашиот здравствен работник што треба да направите ако се случи тоа. Понекогаш, тоа не е голема работа. Другите лекови може да предизвикаат сериозна интеракција, несакан ефект или друго сериозно оштетување на вашето здравје.
• Прочитајте ја литературата и упатствата: Ако вашиот лек доставил пишана информација или вашиот давател на здравствени услуги вклучил упатства, не заборавајте да ги прочитате внимателно. Ако нешто е нејасно, не двоумете се да забележите. Јавете се на вашиот лекар и побарајте појаснување пред да започнете да земате лекови. Добра практика е да ги прочитате упатствата пред да ја напуштите аптеката, за да можете да го прашате фармацевтот.

Имате проблем да се сеќавате на вашите лекови? Еве неколку идеи што треба да ги испробате.

• Користете потсетник за дозирање или апликација за потсетување на таблети: Размислете за користење апликација за потсетување на таблети за паметни телефони за да ве потсети да земате лекови.
• Поставете аларм: Поставете аларм за време во текот на денот кога го земате лекот. Бидете сигурни дека водите сметка и за тоа што треба да земете.
• Направи листа: Запишете список на лекови и време кога ги земате за да можете лесно да се повикате на тоа подоцна.
• Побарајте помош запаметејќи: Ако некој член на семејство, пријател или старател може да ви помогне да запомните, побарајте нивна помош.
• Додадете го во вашиот календар или планер: Запишете ги потсетниците во вашиот календар или планер.
• Користете лепливи белешки, испратете си е-пошта или објавувајте други потсетници: Размислете како управувате со вашето време и како користите потсетници. Изберете метод кој најдобро одговара за вас.
• Користете организатор на таблети за складирање на лекови: Во повеќето аптеки, можете да купите ефтин организатор на таблети со оддели за различни времиња и денови. Ова најдобро функционира ако земате мал број лекови секој ден.

Одржувањето на вашите лекови организирани исто така може да спречи грешки. Еве како да започнете со следење и организирање лекови.

Организирање на вашите лекови и складирање на лекови

Управувањето со вашите лекови е полесно кога можете целосно да земете предвид за сè што земате. Со помош на здравствен работник (доколку е потребно), соберете ги сите лекови и додатоци што моментално ги земате и започнете да ги организирате.

Разгледајте ги овие совети за да помогнете во управувањето со лекови.

• Создадете список со лекови (доколку е потребно, користете образец за список на лекови): Напишете го името на секој рецепт што го земате на списокот. Можете исто така да додадете информации за тоа колку често ја земате секоја доза и за каква состојба, но важно е да започнете со комплетен список со имиња и дози на лекови, за да може вашиот лекар да знае каде да бара и какви прашања да постави.
• Започнете со додатоци: Бидејќи толку многу луѓе не сметаат дека додатоците се лекови, не е невообичаено за некои постари лица да земаат додатоци кои комуницираат со лекови пропишани од нивните лекари (или содржат нездрави состојки). Крајна линија - вашиот лекар треба да знае. Бидете сигурни дека вашиот личен образец за списоци со лекови опфаќа додатоци.
• Наведете ги сите OTC (без рецепт) лекови што ги земате: Многу постари лица земаат лекови во аптека кои се продаваат без рецепт, како што е ацетаминофен (генеричка верзија на Tylenol) за ослободување од болка или антациди на калциум карбонат за управување со металоиди.
• Чувајте пакување од лекови: Држете ги на оригиналните кутии и контејнери за вашите лекови за да можете брзо да се повикате на пакувањето или етикетата доколку е потребно. Вметнувања на пакувања или летоци за информации за пациентот се вклучени во лекот, затоа не заборавајте да го чувате со оригиналното пакување. Пластична канта за складирање во големина на чевли со капак или пластична кеса во големина на галон се одлични начини за складирање на пакување и информации за лековите што ги земате во моментов. Секогаш чувајте ги вашите лекови и пакување подалеку од местото каде што домашните миленици и деца можат да ги достигнат, дури и ако вашите лекови имаат капачиња што не можат да ги заштитат децата.
• Изберете една аптека: Идеално, треба да користите само една аптека за да може вашиот фармацевт лесно да ги разгледа вашите други рецепти и да ви обезбеди релевантни информации за контраиндикации. Ако мора да користите повеќе од една аптека од која било причина, не заборавајте да дадете целосни информации за лековите што ги земате во моментов и проверете дали фармацевтот има пристап до овие информации.

Додека ги организирате лековите, не заборавајте да ги проверите датумите на истекување и отстрани лекови веќе не земаш Прашајте го вашиот лекар дали е во ред да ја отфрлите старата документација за лекови.

Преглед на лекови со вашиот фармацевт или лекар

Периодично, треба да закажете преглед на лекови со вашиот лекар. За време на овие состаноци, сакате да го известите вашиот лекар за тоа како се одвива вашиот третман. Ова е исто така добро време да поставите прашања и да ги искажете вашите грижи. Нагласете несакани ефекти за кои сè уште не сте му соопштиле на вашиот лекар и споменете ги сите фрустрации или проблеми со вашите лекови. Не заборавајте да понесете список со прашања со вас. Бидејќи многу состаноци за доктори се кратки, искористете го максимално вашето време заедно подготвувајќи список на теми и прашања претходно.

Преземете го образецот за повратни информации за лекови

Со едукација и правилно управување со вашите лекови, може да добиете подобри резултати од вашиот третман и да избегнете некои од вообичаените ризици од користење лекови. Вашиот здравствен тим е таму за да ви помогне. Тесно соработувајте со нив и станете свој застапник за здравствена заштита.