Како да се грижите за срцето за време на бременоста

Здравствено образование Мајчински работи

Физиолошките промени што се случуваат за време на бременоста честопати предизвикуваат стравопочит и веројатно се огромни за идните мајки. Растечкиот фетус влијае на секој орган - вклучувајќи го и вашето срце. Доживува некои екстремни промени за време на бременоста, од 50% зголемување на волуменот на крв во организмот до ан зголемена срцева фрекфенција во бременоста .Вашето срце е клуч за оптимално здравје за време на бременоста и секоја втора сезона од животот. Еве како да се грижите за тоа.

Срцеви заболувања: Главната причина за смртта на мајките

Водечка причина за смрт кај бремени жени и жени во постпарталниот период е кардиоваскуларна болест, велиNaана Муд, д-р, OB-GYN вежбање во Хофман и соработници во Балтимор, Мериленд. Срцевите заболувања придонесуваат за 26,5% од мајките смртни случаи, според Американскиот колеџ за акушери и гинеколози . Додека веќе постоечките срцеви состојби се фактор на ризик, најчестата грижа е стекнатата срцева состојба што понекогаш се развива тивко.

Здраво срце пред бременоста

Клучот за здравјето на срцето за време на бременоста е обезбедување здраво срце пред да забремените, објаснува д-р Муд. Оваа препорака е во согласност со ттој Американска асоцијација за срце , што советува дека жените треба да го оптимизираат своето здравје на срцето пред забременувањето.

Д-р Марк П. Тролице, директор во ГРИА за плодност: Центарот за ИВФ , предлага вежбање и аеробна активност пред бременоста и за време на обезбедување здраво срце.Редовното вежбање ја подобрува или одржува физичката подготвеност, помага при управување со телесната тежина, го намалува ризикот од гестациски дијабетес кај дебели жени, проблеми со крвниот притисок и Ц-секции - и ја подобрува психолошката благосостојба, вели тој.

За време на бременоста, срцевиот ритам во мирување може да се зголеми до 20 отчукувања во минута. Всушност, тоа е честопати еднаш во раните знаци на бременост.

Здравото срце мора да биде приоритет за здравјето на мајката и бебето за време на бременоста, а исто така и по раѓањето на бебето.

Бременост и веќе постоечки срцеви заболувања

Што ако веќе сте постоеле срцева состојба пред да забремените?

Постојат одредени срцеви заболувања, како што е кардиомиопатија, во која бременоста не се советува поради ризик од морбидитет и морталитет кај мајката, објаснува д-р Муд. Други состојби како што се висок крвен притисок и дијабетес, кои имаат поголем ризик од срцеви заболувања, треба да се оптимизираат пред бременоста. Таа исто така советува жените со веќе постоечки срцеви заболувања да се консултираат со нивниот акушер и кардиолог пред бременоста. Priorе ви требаат важни тестови за следење на срцето пред и за време на бременоста.

Д-р Тролице вели дека ако жената има значително срцево или белодробно заболување, сериозен висок крвен притисок или прееклампсија, тогаш не се препорачува вежбање. Понатаму, жените со абнормален срцев ритам (аритмија), слабо контролирани болести како дијабетес или висок крвен притисок или се екстремно под или со прекумерна тежина треба да разговараат за ризиците со својот лекар пред да размислат за бременоста, објаснува тој Исто така е важно да се проверат и оптимизираат нивоата на тироидната жлезда по потреба.

Палпитации на срцето за време на бременоста: Честа поплака

Чукањето на срцето не мора да предизвикува загриженост. Д-р Муд вели дека тие се прилично чести за време на бременоста: Палпитациите се непријатно чувство на силно, брзо или неправилно чукање на срцето. Може да се чувствуваат како да треперат или чукаат во градите. Таа вели дека сè додека се ретки и краткотрајни, чукањето на срцето не е проблем, но ако пациентот е загрижен или загрижен, секогаш треба да се консултира со нивниот акушер.

Постојат неколку причини зошто бремените жени можат да доживеат срцеви палпитации, вклучувајќи вознемиреност, консумирање кофеин или лекови, срцеви проблеми како аритмија или други основни срцеви заболувања. Ако имате болка во градите, отежнато дишење или палпитации се чести или продолжени, треба да побарате лекарска помош, советува д-р Муд.

Како да ги запрете срцевите палпитации за време на бременоста

Во повеќето случаи, срцевите палпитации ќе поминат сами по себе без третман. Освен ако не се резултат на посериозна основна состојба, веројатно вашиот давател на здравствени услуги нема да препорача третман. Во одредени околности, лекот ќе биде неопходен по првиот триместар. Во потешки случаи, постапката наречена кардиоверзија може да го шокира срцето назад во ритам. Работете со вашиот лекар за да утврдите најмал ризик за вас и вашето бебе.

Кардиомиопатија на перипартал: Ретка, но во врска со срцева состојба

На Американска асоцијација за срце вели дека перипарталната кардиомиопатија (ППЦМ) е невообичаена срцева состојба која се развива обично во последниот месец од бременоста, па дури и до пет месеци по породувањето. PPCM е вид на срцева слабост означен со зголемени срцеви комори што го намалува протокот на крв низ срцето.

ПОВРЗАНО: 13 знаци на срцеви проблеми за кои вреди да се грижите

Овој вид срцева слабост е исклучително редок. Во Соединетите држави, околу 1.000 до 1.300 бремени жени ќе развијат ППЦМ. Според АХА, некои симптоми вклучуваат замор, срцев ритам или чувство дека станува збор за прескокнување на отчукувања (палпитации), отежнато дишење со активност и при лежење, зголемена потреба за мокрење навечер, отоци на глуждовите и вените на вратот и низок крвен притисок . Додека ППЦМ се смета за редок, Американскиот колеџ за акушери и гинеколози вели дека перипарталната кардиомиопатија е водечка причина за смртност кај мајките и придонесува за 23% од мајките смртни случаи во доцниот постпартален период.

Д-р Муд и д-р Тролице се согласуваат дека оптималното здравје на срцето за време на бременоста е важно за здрава целокупна бременост.