Главните >> Здравствено Образование >> Дали грипот се пренесува преку воздухот? Дознајте како се шири грипот.

Дали грипот се пренесува преку воздухот? Дознајте како се шири грипот.

Здравствено образование

Преносливост | Сезона на грип | Заразна болест | Како да се запре ширењето

Вирусот на грип (ака, грип) се провлекува цела година. Но, работите навистина почнуваат да се засилуваат кога времето ќе се олади. Есента и зимата се главни сезони на грип, со случаи на заразна респираторна болест да достигнува врв помеѓу декември и февруари. Со романот коронавирус (КОВИД-19) и грип за време на судир, ова може да биде најлошото паѓање, од аспект на јавното здравство, што некогаш сме го имале, рече Роберт Редфилд, д-р, директор на Центрите за контрола и превенција на болести (ЦДЦ) во широко циркулиран Интервју за WebMD .

Грипот е повеќе од настинка врз стероиди. Се појавува одеднаш и може да предизвика треска, треска, замор, главоболка, болки во телото, повраќање и дијареја - покрај симптомите кои често се поврзани со настинка, како што се болки во грлото, кивање, кашлица и течење на носот. ЦДЦ проценува дека помеѓу 39 и 56 милиони луѓе во САД биле заразени со вирусот на грип помеѓу 1 октомври 2019 година и 4 април 2020 година, а умирале од 24 до 62 000 лица.

Спречувањето на грип е поважно од кога било, благодарение на пандемијата на коронавирусите и веќе оптоварениот здравствен систем. Секако, вакцинација е клучен Но, знаењето кога и како се пренесува вирусот на грип се важни алатки за да ве задржиме вие и вашето семејство без грип оваа сезона.

Дали грипот се пренесува преку воздухот?

Експертите сметаат дека грипот првенствено се шири низ капките ослободен кога заразено лице кива, кашла или зборува. Овие капки паѓаат во устата или носот на луѓето во близина. Или, поретко, некое лице може да ја допре површината контаминирана со нив, а потоа да го допре своето или нејзиното лице.

Но, сега има докази кои покажуваат дека преносот на грип исто така може да се пренесува преку воздухот. Студија од 2018 година на Универзитетот во Мериленд и објавена во списанието Зборник на трудови од Националната академија на науките на Соединетите Американски Држави откри дека вирусот на грип може да се истури во ситни капки суспендирани во воздухот од издишаниот здив на заразените лица. Колку патуваат овие заразни аеросоли и колку долго остануваат во воздухот, не беше проучено, но стандардните протоколи за безбедност на КОВИД-19 - стојат шест метри подалеку од луѓето и носат лице или хируршка маска - може да бидат добри мерки за контрола на инфекцијата до миење на рацете.

И иако можеби сте слушнале многу за тоа како ограничувањето на нашата изложеност на микроби го ослабува имунитетот, некои здравствени работници велат дека тоа не е нешто за што треба да се грижиме на краток рок, бидејќи се бориме против пандемијата КОВИД-19. Ги гледам сите овие мерки што го намалуваат имунолошкиот одговор, особено кај многу млади, кои го градат својот репертоар на мемориски клетки, вели Хилари Смит, д-р , педијатар поврзан со здравствени лекари за деца во Бостон. Но, повеќе сакам да ги искористам своите шанси да убијам некои добри микроби [заедно со] коронавирусот.

Без разлика дали станува збор за капки или аеросоли, друга работа што треба да се разгледа кога станува збор за фаќање на кој било микроб е сопствениот индивидуален имунолошки систем. Зошто грипот секогаш ги погодува многу старите и многу младите особено силно? Д-р Смит прашува. Тоа е заради нивниот [послаб] имунолошки систем, до одреден степен. Како педијатар, можам постојано да кашлам и да кивнувам од деца со грип и за 14 години што вежбам, не сум се разболел од грип. Дали е тоа сè затоа што добив удар на грип? Не. Многу зависи само од вашиот имунолошки систем.

Кога е сезоната на грип?

Може да се разболите од грип во секое време од годината, но случаите имаат тенденција да отчукуваат нагоре почнувајќи од октомври, достигнувајќи врв околу февруари, а потоа опаѓајќи (иако не исчезнува) во пролет и лето.

ПОВРЗАНО: Дали е тоа летен грип или нешто друго?

Вакцинацијата е важна алатка против ширењето на грипот, но она што работеше минатата година можеби нема да успее оваа година. Тоа е затоа што самиот вирус на грип може да се смени од една во друга година.

Вирусите на грип се реплицираат во човечки и животински клетки користејќи процес што лесно овозможува промени во неговиот генетски материјал, објаснува Роберт Хопкинс r.униор, д-р , професор по интерна медицина на Универзитетот во Арканзас за медицински науки. Ова резултира во постојана промена на карактеристиките на вирусот и поретко големи промени што можат да доведат до пандемии. Во тек е активно истражување за развој на „универзална“ вакцина против грип за да не заштити со напад на делови од вирусот кои остануваат постабилни и покрај овие генетски „грешки“. Вакцината што ќе ја користиме оваа година има три големи промени од типот што го користевме минатата година - повторно, тоа е претпоставка - но се надевам дека ќе биде многу ефикасна.

Како ќе влијае КОВИД-19 на сезоната на грип оваа година? Moreе се повеќе луѓе социјално дистанцирање и носејќи маски за лице помогнете да го намалите ширењето на грипот? Или, луѓето, претпазливи да направат патување до канцеларијата на нивниот лекар, каде што може да бидат пациенти со КОВИД-19, ќе се откажат од вакцината против грип? Само времето ќе покаже.

За жал, нашето искуство со КОВИД покажа дека нашето општество, како целина, не е многу добро во активности за лична заштита, коментира д-р Хопкинс. Иако би сакал да видам значителен ефект во прифаќањето на вакцинацијата против грип оваа година - и секако ќе се залагам за тоа - очекувам ова да биде тешка зима со приближување на ЦОВИД и грип заедно со РСВ [респираторен синцицијален вирус, честа и заразна респираторна инфекција која обично се гледа кај мали деца], што исто така предизвикува значителни респираторни заболувања во зима.

Колку долго грипот е заразен?

Според ЦДЦ, заразено лице може да започне ширење на грип вирус еден ден пред да се појават симптомите и до седум дена после тоа. Генерално, сепак, заразеното лице е најзаразно три до четири дена по почетокот на нивните симптоми. Децата и луѓето со ослабен имунолошки систем (на пример, оние со одредени имунолошки заболувања како ревматоиден артритис, лупус и луѓе кои се на хемотерапија) можат да бидат заразни подолго од седум дена.

Повеќето луѓе се опоравуваат од грип и веќе не се заразни по околу една недела. Останувањето дома и далеку од луѓето додека се опоравувате е важно за запирање на ширењето на грипот. Експерти во Здравје на UC-Irvine кажете дека треба да останете дома додека:

Немате треска 24 часа (без да земате лекови за намалување на треска, како што е аспирин , ацетаминофен ( Тиленол ), или ибупрофен ( Адвил или Мотрин)
Немате повраќање или дијареја најмалку 24 часа
Вашето кашлање и кивање е намалено за најмалку 75%

И не се форсирај. Постепено вратете се во вашата вообичаена рутина. Ако само станете, туширани и облечени ве исцрпи, веројатно треба да останете дома и да продолжите да одмарате. Експерти советувајте да не се враќате на вашиот вообичаен распоред додека не вратите најмалку 90% од редовното ниво на енергија.

ПОВРЗАНО: Третмани и лекови за грип

Како да избегнете ширење на грип (и како да се заштитите)

Заболување од грип оваа зима не е неизбежно. Постојат безбедносни мерки на претпазливост што можете (и треба) да ги преземете.

1. Вакцинирајте се годишно.

Вакцината против грип е достапна во аптеките и во здравствените установи, како што е канцеларијата на вашиот лекар или локалната здравствена клиника.
Вакцинацијата против грип се препорачува за повеќето луѓе на возраст 6 месеци и постари .
Вакцинацијата е особено важна за луѓето кои имаат висок ризик од компликации од грип, вклучувајќи мали деца, оние над 65 години и оние со одредени здравствени состојби како астма или дијабетес.
Вакцината не е секогаш совршен натпревар со вирусот на грип што се менува, но според ЦДЦ, обично го намалува ризикот од грип за 40% -60% .
Најдобро време за вакцинирање е во септември или октомври, пред сезоната на грип да започне со голема брзина. Но, вакцинирањето во зима сепак може да биде исплатливо.
Ајде да го поставиме рекордот исправен: Вакцината против грип нема да ви даде грип, иако може да развиете некои лесни несакани ефекти, како треска и болки во мускулите.

2. Продолжете со вашите мерки за заштита на КОВИД-19. Овие мерки се особено корисни ако се грижите за некој заболен од грип.

Носете маска за лице.
Останете шест метри подалеку од луѓето. Истражување објавено во Списание за заразни болести откри дека 89% од вирусите на грип се наоѓаат во мали честички кои циркулираат до шест стапки од главата на заразено лице. Колку сте биле поблиску до лицето, толку е поголема концентрацијата на вирусот.
Рацете мијте ги (20 секунди) редовно или користете средство за дезинфекција на раце со најмалку 60% алкохол. Ако се грижите за болна личност, особено е важно да ги миете рацете откако ќе ракувате со користените ткива и валкани алишта и садови / чаши.
Чистете ги редовно допрените површини (рачки на вратите, тастатури, тезги / работни маси / маси) со средства за дезинфекција редовно. Според ЦДЦ, вирусот на грип може живеат на површини до 48 часа . Заеднички средства за чистење во домаќинството, како што се детергенти и средства за чистење кои содржат алкохоли или водород пероксид ефективни средства за чистење , вели ЦДЦ.