Дали е тоа летен грип… или нешто друго?

Здравствено образование

Вчера се чувствувавте добро, но денес се разбудивте со треска, болки во грлото и болки во телото. Вашата прва мисла може да биде новиот коронавирус, но ова се слични симптоми на сезонски грип. Единствениот проблем е што е средината на јуни - не е баш примарен сезона на грип . Дали сепак може да биде грип или, најверојатно, станува збор за нешто друго?

Депресивна трепкачка вест: И покрај тоа што е малку веројатно, вие може заболете од грип во летните месеци. Еве што треба да знаете за зафаќање на грип за време на вонсезоната, кои други болести би можеле да бидат виновни за вашите летни шмркања и како да направите разлика помеѓу заболувањата на топлото време.

Може ли да се разболите од грип во текот на летото?

На северната хемисфера, типична сезона на грип започнува во октомври и трае до мај, достигнувајќи врв помеѓу декември и февруари. Но, видовите на грип што циркулираат секоја година не исчезнуваат помеѓу јуни и септември, вели Андрес Ромеро, доктор по медицина, заразни болести во Здравствениот центар Провиденс Свети Johnон

Поретко е [да се разболиме од грип во лето] затоа што грипот е цикличен вирус, но не исчезнува целосно, објаснува д-р Ромеро.

Бидејќи помалку луѓе се разболуваат од грип во потоплите месеци, вирусот на грип нема иста можност да се шири како во есен и зима. Во летото 2019 година, околу 1.700 луѓе биле позитивни на тестот за грип А и Б во САД помеѓу 19 мај и 28 септември, според Центрите за контрола и превенција на болести (ЦДЦ).

Или тоа е нешто друго?

Иако случаен вид на грип може да биде виновен за вашата мизерија, многу поверојатно е дека симптомите слични на грип се резултат на друг вид вирус. Некои вообичаени вируси кои циркулираат во текот на летото се:

• Ентеровирус: Риновирусот е повеќе неконтролиран во зимските месеци, но неговиот колега од настинка, ентеровирусот, го сака топлото време - што значи дека е поголема веројатноста да го фатите на одмор на плажа отколку на пауза за Божиќ.
• Параинфлуенца: И покрај тоа што ова звучи како традиционален грип, тоа е генерално поблага респираторна болест која сака се шири од пролет до есен . Понекогаш доведува до секундарни болести како круп (кај мали деца) и пневмонија.
• Коронавирус: Која би била листата на летни болести без страшниот коронавирус? Но, да бидам појасен: Ги има многу различни видови коронавируси , и пред неодамнешната пандемија на КОВИД-19, беше сосема нормално да се фати еден и да се доживеат типични симптоми на настинка. Оваа година, сите се загрижени за КОВИД-19, па ако сте биле изложени на некого и / или имате симптоми, јавете се на вашиот давател на здравствени услуги за следните чекори .
• Аденовирус: Ако се хакирате со студ во градите во текот на летото, тоа може да биде аденовирус . Тоа го зголемува неговото ширење во пролет и зима и предизвикува огромен број на симптоми на настинка, особено оние што ги иритираат дишните патишта.
• Болести пренесени од инсекти: Лајмска болест и Вирус на Западен Нил се две вообичаени болести кои ги носат инсекти. Бидејќи обично поминувате повеќе време надвор во текот на летото виси околу крлежи и комарци, ризикот од изложеност се зголемува.

Симптоми на летен грип наспроти други болести

Се прашувате кој вирус го намали вашиот имунолошки систем? Проверете ја оваа табела за најчестите симптоми поврзани со секое летно заболување.

Вид на вирус	Чести симптоми
Вирус на сезонски грип	Треска, болка во грлото, кашлица, болки во телото, главоболка, метеж, замор
Ентеровирус	Метеж, течење на носот, кашлица, воспалено грло, понекогаш осип или розово око (особено кај деца)
Параинфлуенца	Треска, течење на носот, кашлица; понекогаш резултира со секундарен бронхитис, пневмонија или круп
Коронавирус	Се движи од лесни симптоми на настинка до тешки респираторни заболувања вклучувајќи отежнато дишење и треска
Аденовирус	Метеж, воспалено грло, треска, кашлица; понекогаш розова болка во окото или ГИ
Болести пренесени од инсекти	Вирус на Западен Нил: треска, главоболка, болки во телото, осип на кожата на трупот Лајмска болест : треска, треска, болки во мускулите, замор; често се појавува осип што може или не изгледа како бик-око

Причини и дијагноза

И покрај тоа што е прилично нетипично да се заразува грип во текот на летото, сепак е можно. Луѓето кои имаат висок ризик да заболат од летен грип вклучуваат:

• Секој што има патувал на меѓународно ниво во последните недели, особено во тропските предели, каде што активноста на грипот е секогаш во тек, или до јужната хемисфера, каде што сезоната на грип се случува од април до септември
• Имунокомпромитирани лица, како оние кои се подложени на третман на рак и бебиња, стари лица и бремени жени
• Секој што работи редовно со ранлива популација, како здравствени работници
• Секој што не добил А. вакцина против грип претходната година (снимките од грип почнуваат да ја губат ефикасноста по околу шест месеци , но воопшто да не добиеш, те остава поранлива од луѓето кои правеше пукај на есен)

Вирусите на грип обично може да се откријат со брис од нос или грло. Овие не се 100% точни и некои варијации се посигурни од другите , но добро е да се започне ако се сомневате дека имате грип. Во спротивно, може да биде тешко да се открие што ве боли, вели Наташа Бујан, д-р, семеен лекар во Аризона.

Само врз основа на симптомите, овие респираторни заболувања е тешко да се разликуваат, вели д-р Бухајан. Грипот има тенденција да биде поврзан со повеќе болки во телото и замор отколку настинката, а симптомите на обична настинка вклучуваат треска, кашлање, кивање, замор и метеж, [но тоа се исто така] сите симптоми што се преклопуваат со COVID-19.

Постојат дијагностички тестови за ентеровирус и аденовирус; сепак, тие не се користат обично. Параинфлуенца може да се дијагностицира со крвен тест, назален брис или рендгенско испитување на градите (или комбинација на сите три). Делата со крв може да идентификуваат присуство на антитела за вирусот Западен Нил и Лајмска болест, иако правилно дијагностицирање на Лајмска болест може, во некои случаи, да биде слабо.

Постојат и брисеви за нос дизајнирани да тестираат коронавируси, вклучително и КОВИД-19, затоа контактирајте го вашиот лекар за медицински совет доколку сметате дека треба да бидете тестирани за тоа .

Третман за летни болести

Во повеќето случаи, лесни до умерени респираторни инфекции, како настинка или грип, можат безбедно да се лекуваат дома со многу одмор и течности. ОТЦ лекови како што се ацетаминофен , псевдоефедрин , или декстрометорфан може да биде потребно за да ја намалите треската, да ги ослободите мускулите од болка или да ги задржите другите симптоми настрана.

Стандарден случај на Лајмска болест може да се расчисти со текот на орални или интравенски антибиотици . Бидејќи вирусот Западен Нил е а вирусни инфекција, а не бактериска, не постои лесен начин за лекување на заразено лице. Многу луѓе нема да доживеат никакви симптоми или благи симптоми кои ќе се решат самостојно, додека други доживуваат компликации, како што е менингитис, што бара хоспитализација и поддршка на нега .

Лекарите сè уште откриваат кои третмани работат најдобро за КОВИД-19, но ако вашата инфекција е лесна, може да се третира исто како обична настинка или грип. Познајте го предупредувачки знаци на потешка инфекција со КОВИД-19 и не двоумете се да побарате итна помош, доколку е потребно.

Спречување на летни болести

Нема гаранција дека нема да се разболите ова лето, но спречувањето на болести во јуни, јули и август не е покомплицирано отколку во декември, јануари или февруари! Истите основни правила важат во текот на целата година. Чувајте се во добро здравје, практикувајте добра хигиена и редовно чистете и дезинфицирајте ги најчесто користените површини.

Се разбира, оваа година, исто така, мора да се спротивставите на ширењето на КОВИД-19, така што треба да вклучите носење маска во јавноста, како и социјално дистанцирање колку што е можно во вашата дневна рутина за превенција на болести.

За општа превенција на болести во текот на летото, еве шест работи одобрени од лекар што можете да ги направите:

1. Спијте многу и вежбајте. Д-р Ромеро вели дека спиењето осум часа секоја вечер е од витално значење за вашето целокупно здравје и имунолошка функција, како и вежбањето - и двајцата ќе направат помалку веројатно да се разболите и повеќе ќе можете да се борите против вирус, ако фатите.
2. Јадете здрава исхрана. Овошје, зеленчук, цели зрна и посно протеини се преполни со витамини, минерали и антиоксиданси кои го подготвуваат вашето тело во борба со вирусите.
3. Поместете ги своите собири надвор. Можеби сте слушнале дека COVID-19 не се шири толку лесно на отворено, како што се случува во затворени простории, и ова важи и за повеќето други вируси. Д-р Бујан сугерира дека списокот на гости за летни скари нека биде мал и домаќин на отворено, каде заразените респираторни капки не можат да се шират толку лесно.
4. Чувајте ги рацете чисти. Хигиена за раце е исклучително важна за спречување на ширењето на болести. Избегнувајте да го допирате лицето кога сте во јавност, често мијте ги рацете и носете средство за дезинфекција на рацете за време кога сапун и вода не се достапни. Додека сте на тоа, редовно дезинфицирајте ги вашите секојдневни работи - како што се мобилниот телефон и клучевите од автомобилот, за да го ограничите пренесувањето на микробите на чисти раце.
5. Заштитете се на отворено. За да ги намалите шансите за заразување со заболување од инсекти, покријте што е можно повеќе од вашето тело во лесна облека кога поминувате време на отворено. Користете отвратителен од инсекти што содржи DEET или друга состојка одобрена од ЕПА . Избегнувајте високи, тревни области или области со стоечка вода и, ако можете, ограничете ја вашата активност на отворено кога инсектите се многу активни, т.е. зори и самрак.
6. Ако се сомневате, останете дома. Д-р Бујан вели дека е важно да се засолниш колку што е можно повеќе и дека одредени ранливи популации (како постари лица, лица со астма или ХОББ и лица со здравствени состојби со имунокомпромитирање) треба сериозно да ги земат предвид ризиците вклучени во дружењето при вирус циркулира… дури и во лето.

Ако се сомневате, прашајте го давателот на здравствени услуги или фармацевт. Тие можат да дадат совети кои ќе ви помогнат да останете здрави цела година.