Главните >> Вести >> Статистика за вознемиреност 2021 година

Статистика за вознемиреност 2021 година

Вести

Сите сме чувствувале вознемиреност едно или друго, без разлика дали е тоа пред голем тест или јавно обраќање. Сепак, некои луѓе доживуваат вознемиреност повеќе од други. Непропорционално количество на вознемиреност понекогаш може да биде предизвикано од основно прашање, најчесто, анксиозно растројство. Во оваа статија, ќе разговараме за симптомите, причините, преваленцата и третмани за оние кои се справуваат со анксиозноста.

Што е вознемиреност?

Анксиозноста е одговор на телото на загриженост и страв. Сепак, [вознемиреноста] не е толку едноставна бидејќи има широк спектар на тоа колку длабоко вознемиреноста влијае врз луѓето и во колкава мера се меша со нивниот квалитет на живот, вели Санам Хафиз , Пси.Д., невропсихолог во Newујорк и член на факултет на Универзитетот Колумбија.

Има мноштво од анксиозни нарушувања кои предизвикуваат вознемиреност, грижа и стрес поради социјални интеракции, лично здравје, работа или одредена фобија. Видови на анксиозни нарушувања вклучуваат панично растројство, генерализирано анксиозно растројство, агорафобија (страв од места што може да предизвикаат чувство на вознемиреност), специфична фобија, социјално анксиозно растројство, посттрауматско стресно нарушување , опсесивно компулсивно пореметување , и анксиозно растројство на одвојување.

За многу луѓе со вознемиреност, нивната состојба влијае на нивната способност да функционираат во секојдневниот живот. За оние со генерализирано анксиозно растројство, симптомите може да вклучуваат немир, чувство на работ, замор, тешкотии во концентрацијата и напнатост во мускулите. Многу анксиозни нарушувања предизвикуваат луѓе да доживеат напади на паника, кои се периоди на интензивен страв активиран од предмет или ситуација што може да го достигне својот врв за неколку минути.

Анксиозноста влијае на луѓето на повеќе начини, често во зависност од природата на вознемиреноста, вели Illил Стодард Д-р, психолог со седиште во Сан Диего. Таа вели дека избегнувањето на предизвикувачи на вознемиреност е заедничка основа за сите анксиозни нарушувања.

На пример, луѓето со панично растројство може да престанат да вежбаат или имаат секс за да избегнат зголемување на негативните физиолошки симптоми; луѓето со агорафобија можат да избегнуваат трговски центри, гужви, возење или летање - каква било ситуација кога може да имаат паника симптоми и да не можат да избегаат или да добијат помош, вели Стодард.

Генерализирано анксиозно растројство

Генерализирано анксиозно растројство или ГАД е најчесто анксиозно растројство. Ова се дијагностицира откако некое лице има вознемиреност, со малку што може да се испровоцира, повеќето денови во траење од најмалку шест месеци. Ова ќе започне да влијае на социјалниот, работниот и домашниот живот на една личност. Во согласност соНационален институт за ментално здравје(NIMH), симптомите на GAD може да вклучуваат:

Чувство на немир или на работ
Често се чувствувате заморено
Тешкотии во фокусирањето
Раздразливост
Прекумерно чувство на грижа, тешко е да се контролира
Тешкотии со спиењето

Панично растројство

Нарушувања на паника се карактеризираат со неочекувани и повторени напади на паника. Луѓето со напади на паника може да се обидат да избегнат ситуации или постојано да се грижат кога може да се случи следниот напад на паника. Симптомите на паничен напад вклучуваат:

Палпитации на срцето или зголемена фрекфенција на срцето
Потење или треска
Тресење, треперење
Отежнато дишење
Чувство на терор
Чувство на загуба на контрола

Нарушувања поврзани со фобија

Нарушувања поврзани со фобија се страв или страв од специфични предмети или ситуации. Додека некои од овие предмети или ситуации може да имаат причина да предизвикаат страв, стравот што го чувствува поединецот е непропорционален на реалната опасност. Постојат различни нарушувања поврзани со фобијата. Некои од вообичаените вклучуваат:

Специфичните фобии предизвикуваат лице да има неразумен или ирационален страв од конкретен предмет или ситуација. Некои вообичаени фобии вклучуваат летање, висина или пајаци. Симптомите на ова нарушување обично започнуваат од детството.
Општествено анксиозно растројство, претходно познато како социјална фобија, е интензивна вознемиреност од судење или отфрлање во социјални ситуации. Честопати, луѓето со социјално анксиозно растројство сфаќаат дека нивната грижа е неразумна, но сепак се чувствуваат немоќни во социјални ситуации.
Агорафобија, лице со агорафобија треба да има два или повеќе од следниве симптоми за дијагностицирање: страв од јавен превоз, страв од отворени простори или затворени простори, стоење во толпа или сам надвор од домот. Во тешки случаи на агорафобија, едно лице може да стане дома.

Постојат две други вообичаени нарушувања кои имаат анксиозност како еден од клучните симптоми, но повеќе не се класифицирани како анксиозни нарушувања во ДСМ-5. Тие вклучуваат:

Опсесивно компулсивно пореметување

Опсесивно-компулсивно нарушување или OCD е нарушување кога поединците имаат периодични, несакани мисли, идеи или сензации (опсесии) или нагон да направат нешто повторливо (присила). Некои луѓе имаат опсесии и принуди. Примери за однесување на OCD вклучуваат:

Постојано проверување на предметите за да се намали стравот да се повредите себеси. Овие работи може да вклучуваат предмети како брави, печки, светла.
Повторување на име, фраза или однесување затоа што индивидуата стравува дека ќе се случи нешто лошо ако не бидат завршени.
Чистење принуди може да се случи затоа што постои страв од контаминација од работи како нечистотија и микроби.
Подредување и уредување на работите на симетричен начин или одреден редослед за да се намали непријатноста.
Наметливи мисли или импулси често може да се појават повторно предизвикувајќи чувство на вознемиреност.

Посттрауматско нарушување на стресот

Пост-трауматско стресно нарушување или ПТСН се случува кога некое лице има потешкотии да се опорави по трауматски настан. Симптомите може да се појават неколку месеци или подолго по настанот. Постојат широк спектар на симптоми на ПТСН, од кои некои вклучуваат:

Несакани и повторливи вознемирувачки сеќавања или ретроспективи на настанот
Кошмари за настанот
Избегнување на работи поврзани со настанот: луѓе, места или ситуации
Безнадежност за иднината

Анксиозност наспроти депресија

Важно е да се напомене дека постои разлика помеѓу анксиозност и депресија. Во многу основна смисла, вознемиреноста е прекумерно чувство на грижа, каде што депресијата е прекумерно чувство на безнадежност и безвредност. Можно е некој да има истовремено вознемиреност и депресија.

Колку е вообичаена вознемиреноста?

Во истражувањето во 2020 година, 62% од испитаниците изјавиле дека доживеале одреден степен на вознемиреност. (SingleCare, 2020)
Околу 31% од сите возрасни ќе доживеат анксиозно растројство во одреден момент од нивниот живот. (Здружение за вознемиреност и депресија на Америка, 2020 година)
Околу 19,1% од возрасните во Америка имале анксиозно растројство од 2001-2003 година. (Медицинско училиште Харвард, 2007 година)
Анксиозните нарушувања се почести кај жените отколку кај мажите во САД и низ целиот свет. (NIMH, 2017 година) (Нашиот свет во податоците, 2018)
Специфични фобии се најчесто се јавуваат анксиозно растројство, а заболуваат на повеќе од 19 милиони возрасни лица во САД (АДАА, 2020 година)

Статистика за вознемиреност низ целиот свет

Се проценува дека 264 милиони возрасни лица низ целиот свет имаат анксиозност. (Светска здравствена организација, 2017)
Од овие возрасни, 179 милиони биле жени (63%) и 105 милиони биле мажи (37%). (Нашиот свет во податоците , 2018 година)
Преваленцата на сите ментални нарушувања се зголеми за 50% ширум светот од 416 милиони на 615 милиони во периодот од 1990 до 2013 година. (Светска здравствена организација, 2016 година)

Статистика за вознемиреност во САД

Следните статистички податоци се специфични за возрасните во САД:

Анксиозноста е најчестото ментално нарушување во САД, кое влијае на 40 милиони возрасни лица. (АДАА, 2020 година)
Преваленцата според состојбата на ментални болести се движи од најниска во Флорида (16,03%) до највисока (22,66%) во Орегон. (Ментално здравје Америка, 2017)
Поголемиот дел од возрасните со вознемиреност имаат благо оштетување (43,5%), 33,7% имаат умерено оштетување и 22,8% имаат сериозно оштетување. (NIMH, 2017)
Скоро половина (47%) од анкетираните испитаници редовно доживуваат анксиозност. (SingleCare, 2020)
19 милиони возрасни доживуваат специфични фобии, што го прави најчестото анксиозно растројство во Америка. (АДАА , 2020 година )
15 милиони возрасни имаат социјална вознемиреност. ( АДАА ,2020 година)
7,7 милиони возрасни имаат ПТСН. (АДАА , 2020 година)
6,8 милиони возрасни имаат генерализирана анксиозност. (АДАА , 2020 година )
6 милиони возрасни имаат панични нарушувања. (АДАА , 2020 година )

Статистика на вознемиреност по пол

Следните статистички податоци се специфични за луѓето во САД:

Анксиозни нарушувања се почести кај жените отколку кај мажите. Анксиозноста влијае на 23% од возрасните жени и 14% од возрасните мажи. (NIMH, 2017)
Анксиозноста е исто така позастапена кај женските адолесценти отколку кај машките адолесценти (на возраст од 13 до 18 години). Од 2001-2004 година,38% од женските адолесценти имале анксиозно растројство наспроти 26,1% од машките адолесценти. ( Архива на општа психијатрија, 2005 година)
Womenените имаат двојно поголема веројатност да имаат генерализирана анксиозност отколку мажите. (АДАА , 2020 година )
Преваленцата на OCD кај жените и мажите е еднаква, а тоа влијае на 2,2 милиони возрасни лица. (АДАА , 2020 година)

Статистика на вознемиреност според возраста

Следните статистички податоци се специфични за луѓето во САД:

Скоро една третина (31,9%) од адолесцентите (на возраст од 13-18 години) имале анксиозно растројство помеѓу 2001 и 2004 година. Од овие адолесценти, најпогодена е возрасната група од 17 до 18 години. ( Архива на општа психијатрија , 2005 година)
Утврдено е дека генерализираната вознемиреност влијае на двојно повеќе возрасни на возраст од 26 до 49 години, во споредба со 50 или постара возрасна група. (SAMHSA, 2014 година)
Од 30 до 44 годишна возраст биле најпогодени од анксиозни нарушувања заклучно со 2017 година проследени со 22,3% од 18 до 29 годишна возраст и 20,6% од 45 до 59 годишна возраст. (NIMH, 2017)
60-годишни лица и постари беа најмалку погодената возрасна група заклучно со 2017 година. (NIMH, 2017)

Статистика на вознемиреност според нивоата на образование

Американците со високо образование имаат помала веројатност да имаат анксиозно растројство. Анксиозноста влијае на 3,9 милиони возрасни лица кои имаат помалку од средно образование, 3,3 милиони кои имаат завршено средно училиште, 2,8 милиони со некој факултет и 3 милиони кои имале колеџ или повеќе. (SAMHSA, 2016 година)
Едно канадско истражување покажа дека за секое дополнително ниво на образование, луѓето имаат 15% поголема веројатност да посетат психијатар. ( Здравствена политика , 2007)
Анксиозноста е најголема грижа за советодавните услуги на колеџ. Од студентите на колеџ кои добиваат советодавни услуги, 41,6% се сметаат за вознемиреност. (Здружение за директори на универзитетски и колеџски советодавни центри, 2012 година)

Медицински причини за вознемиреност

Постојат различни медицински проблеми кои можат да предизвикаат вознемиреност. Некои од нив вклучуваат:

Нарушувања на тироидната жлезда како хипертироидизам или хипотироидизам
Срцева болест
Дијабетес
Несакан ефект од лекови
Недостаток на кислород или респираторни нарушувања, вклучувајќи хронично опструктивно белодробно заболување (ХОББ), емфизем или астма
Недозволена употреба на дрога или откажување од дрога / алкохол
Синдром на нервозно дебело црево (IBS)

ПОВРЗАНО: Дали вознемиреноста предизвикува IBS?

Фактори на ризик за вознемиреност

Начинот на живот и факторите на животната средина можат да го зголемат ризикот од вознемиреност. Тие можат да вклучуваат:

Зголемен стрес , кои можат да доаѓаат од различни извори. Може да се должи на здравствена состојба, нарушувања на спиењето или животни ситуации како што се работа, училиште, финансиски проблеми, проблеми во врската или смрт на сакана личност. Во Анкета за анксиозност во SingleCare за 2020 година , скоро половина (48%) од анкетираните лица изјавиле дека стресот дома е причина за нивната вознемиреност. Други 30% пријавиле стрес на работното место предизвикано вознемиреност.
Деца и возрасни кои доживуваат трауматски настани се изложени на поголем ризик од развој на анксиозно растројство.
Ниска самодоверба , особено кај младите луѓе , може да укаже на вознемиреност.
Генетика игра фактор, исто така. Една студија откриено е дека постои умерен генетски ризик од вознемиреност со наследност од 30%.
Големо депресивно растројство и други нарушувања на менталното здравје често може да се случи истовремено со вознемиреност.
Злоупотреба на супстанции, вклучувајќи употреба на дрога или алкохол, може да ја зголеми или влоши анксиозноста.

Лекување на анксиозност

Анксиозните нарушувања се лекуваат многу, но сепак само 36,9% од оние кои страдаат добиваат третман, вели д-р Хафиз. Постојат три главни начини за лекување на анксиозност.

Терапија

Терапијата, понекогаш позната како психотерапија или советување, може да има во различни форми. Може да биде индивидуално или групно и може да се дава преку Интернет, преку телефон или лично.

Еден од најдобрите методи на лекување на анксиозност е когнитивна бихевиорална терапија (КБТ). Ова им помага на пациентите да ги разберат мислите и чувствата што влијаат на однесувањето, објаснува д-р Хафиз.

ЦБТ трае во просек од 12 до 16 недели. Пациентот ќе научи вештини што можат да бидат корисни во управувањето со анксиозноста доколку тие постојано се користат.

Лекови

Лековите се уште еден начин да помогнете во ублажување на симптомите на вознемиреност. Честопати, пациентот ќе користи лекови и терапија заедно за третман. Постојат четири главни категории на лекови кои давател на здравствени услуги може да ги препише за лекување на анксиозност.

Селективни инхибитори на навлегување на серотонин (SSRI) : Овие лекови, како што се Zoloft , зголемување на нивото на серотонин во мозокот, што може да помогне во подобрување на расположението.
Инхибитори на навлегување на серотонин-норадреналин (СНРИ) : Овие лекови, како што се венлафаксин , зголемување на нивото на серотонин и норадреналин во мозокот.
Бензодијазепини : Овие лекови, како диазепам , лекувајте физички симптоми на вознемиреност со намалување на напнатоста и промовирање на релаксација. Типично се користи само во краткорочно управување со анксиозност.
Трициклични антидепресиви:Овие лекови, вклучително и амитриптилин , помогне во лекувањето на расположението и физичките симптоми. Сепак, тие имаат некои сериозни несакани ефекти.

Комплементарни и алтернативни лекови (CAM)

CAM се третмани кои обично не се сметаат за дел од конвенционалната медицина, но сепак биле се најде корисно при ублажување на некои симптоми на вознемиреност. Ова се третмани кои можат да се користат заедно со терапија и лекови. CAM вклучува:

Акупунктура
Медитација
Вежба (особено јога)
Техники за релаксација
Измена на диета со намалување на внесот на шеќер, алкохол и кофеин.

Поддршка за вознемиреност и самоубиство

Самоубиството е 10-та водечка причина за смртност во САД, според Американска фондација за превенција од самоубиство . Во 2017 година, 47.173 Американци починале со самоубиство, а се проценува дека имало околу 1.4 милиони обиди за самоубиство. Врската помеѓу анксиозноста и самоубиството се проучува со години, но резултатите изгледаат неубедливи. Една студија сугерира дека анксиозните нарушувања се статистички значајни, но слаби предвидувачи на идејата за самоубиство и обидите. Друг откриле дека паничкото растројство и ПТСН се силно поврзани со обиди за самоубиство. Без оглед на нејзината врска, секој што бара поддршка може да се јави на спасувачката линија за спречување самоубиство на 1-800-273-8255 или да најде ресурси на Веб-страница на АДАА .

Прашања и одговори за вознемиреност

Колку проценти од светот има вознемиреност?

Во 2012 година 7,3% од луѓето во светот имале анксиозно растројство, според систематскиот преглед објавен во списанието Психолошка медицина . На Светска здравствена организација исто така ја поддржува оваа статистика, бидејќи тврди дека 1 од 13 лица имаат вознемиреност.

Кои раси или етничка припадност се повеќе склони кон нарушувања на анксиозноста?

Откриено е дека нарушувањата на анксиозноста се позастапени во Евро / англо култури , проследено со иберо / латински култури, потоа северноафрикански и култури од Блискиот исток.

Колку луѓе имаат вознемиреност во САД?

Анксиозноста е најчестото ментално нарушување, кое погодува 40 милиони возрасни лица во населението во САД, според АДАА .

Кој е најмногу погоден од вознемиреност?

Ените се поверојатно да бидат погодени од вознемиреност отколку мажите. Во некои нарушувања, како што е генерализирана вознемиреност, жените се двојно поверојатно да го имаат како мажи.

На која возраст влијае најмногу анксиозноста?

Возрасната група, најверојатно погодена од вознемиреност се оние од Возраст од 30 до 44 години .

Колку проценти од учениците имаат вознемиреност?

Од студенти кои добиваат советодавни услуги, 41,6% се гледаат за третман на анксиозност.

Зошто е вознемиреност толку честа сега?

Нема единствен одговор на тоа зошто вознемиреноста сега е почеста. Тоа може да се должи на намалувањето на стигмата околни проблеми со менталното здравје, лоши навики за спиење или диета, па дури и зголемување на социјалните медиуми користете ставање на анксиозни нарушувања во пораст.