Главните >> Велнес >> 25 лекови против болки во грлото

25 лекови против болки во грлото

Велнес

Болки во грлото е честа појава што може да се случи во секое време, но тоа е особено распространето во зима. Настинката или грипот не се единствените причини зошто може да добиете болки во грлото. Исто така наречен фарингитис, воспалено грло може да биде резултат на алергија, киселински рефлукс, сув воздух, пушење, прекумерна употреба на гласот или гласните жици или спиење со отворена уста.

Вируси или бактерии можат да предизвикаат грло. Бактериска инфекција како што е стрептокок грло може да бара антибиотски лекови за ублажување на симптомите. Давател на здравствена заштита може брис од грлото и тестирајте ја културата за да дијагностицирате или исклучите стрептокок.

Од друга страна, болното грло од вирусна инфекција треба да тече по својот тек, но треба да помине прилично брзо со домашни лекови. Лековите за болка во грлото, како што се гаргара со солена вода, билен чај, пилешка супа и парни бањи се меѓу бројните начини за лекување на болка во грлото.

25 домашни лекови за воспаление на грлото

Солена вода
Сода бикарбона
Сок од лимон и јаболков оцет
Хидроген пероксид
Миење на устата
Корен на сладунец
Душо
Ѓумбир
Пилешка супа
Камилица
Лизгав брест
Фенугрик
Корен од бел слез
Нане
Hotешки деца
Попсикули
Сладолед
Чипови од мраз
Мека храна
Хидратација
Оша
Пастили или тврди бонбони
Масажа на лимфни јазли
Дезинфицирајте ја околината
Навлажнете

1. Гаргара со солена вода

Топла гаргара со солена вода е ефективни домашен лек што лесно можете да го додадете во вашата дневна рутина. Односот на сол и вода во раствор на гаргара може да варира, но ½ лажичка сол до четири унци топла вода е почетна точка. Солената вода може да извлече слуз од воспаленото грло и да го намали отокот. За да постигнете максимална ефикасност, посолете ја солената вода во устата и шушкајте во задниот дел на грлото на секои неколку часа.

2. Гаргара со сода бикарбона

Раствор со гаргара направен со сода бикарбона е алтернатива на традиционалниот раствор на солена вода. Додадете ¼ лажичка сода бикарбона во една чаша топла вода и користете го овој раствор за чистење на устата и грлото преку гаргара. За понатамошни здравствени придобивки, додадете ⅛ лажичка сол во смесата. Да го смирите грлото и да ја намалите слузта, да замавте и да гаргарате во текот на целиот ден.

3. Гаргара сок од лимон и јаболков оцет

За да помогнете во намалување на бактериите и смирување на грлото, исплакнете мешавина од еднакви делови на сок од лимон и топла вода. Ако немате сок од лимон, пробајте една до две лажици јаболков оцет до една чаша загреана вода за да направите нежно природно решение за гаргара.

ПОВРЗАНО: Дали јаболков оцет има здравствени придобивки?

4. Гаргара со хидроген пероксид

Хидроген пероксид исто така може да убие бактерии во грлото и устата што предизвикуваат болки во грлото. Еден дел хидроген пероксид (3% концентрација) додаден на два дела вода може да се извади со гаргара и да се пренесе за да се поттикне заздравувањето. Не гаргарајте подолго од 90 секунди. Бидете внимателни, никогаш да не проголтате мешавина од водород пероксид со гаргара, дури и ако користите безбедна храна хидроген пероксид.

5. Гаргара за плакнење на устата

Измијте гаргара со миење на устата за да ги убиете и намалите бактериите во устата што може да предизвикаат болка во грлото. Додека антибактериско средство за плакнење на устата е помалку ефикасна кај болки во грлото предизвикана од вируси, намалувањето на штетните бактерии сепак може да доведе до побрзо закрепнување.

6. Гаргара со корен од сладунец

Мешавина направена од корен од сладунец и топла вода е уште едно ефикасно решение за гаргара за воспаление на грлото и олеснување на метежот. Корен на сладунец има својства за ослободување од болка и може да помогне во зајакнување на имунитетот за борба против вирусите поврзани со респираторни заболувања. Тасев биле не треба да се користат кај оние кои се бремени или дојат.

7. Душо

Општо познат по смирување на болки во грлото, конзистентноста на медот може нежно да го премачка грлото за олеснување. Медот е исто така антибактериски и може да го стимулира имунолошкиот систем на организмот. Суровиот мед ги зголемува антиоксидансите и може да помогне во борбата против инфекциите што предизвикуваат болки во грлото. Додавањето на еднакви делови сок од лимон или јаболков оцет во медот може дополнително да ги зголеми здравствените придобивки. За брзо олеснување, консумирајте една лажица од оваа мешавина на секои два часа или нешто слично.

Медот може да биде популарен лек за болки во грлото и за деца и за возрасни, но медот не се препорачува за деца помлади од 2 години, и никогаш не треба да се дава на деца под 1 година. Ботулизам кај новороденчињата предизвикани од бактерии во мед може да влијае на бебиња под Старо 1 година, но повеќето семејства чекаат до 2 години пред да воведат суров мед во исхраната на детето, само за да бидат безбедни.

8. ingerумбир

Природен антихистамин и деконгестив, ѓумбир е ефикасен во намалување на метежот. Aleумбирот, особено оние што користат вистински ѓумбир, може да ја разбијат вишокот слуз поврзана со респираторни состојби. Како антивирусно и антибактериско, ѓумбирот може да се пие (како чај или але) во текот на целиот ден за лековити ефекти.

9. Пилешка супа

Покрај тоа што е удобна храна кога сте болни, јадењето топла пилешка супа кога имате болки во грлото има бројни здравствени придобивки. Пилешката супа содржи протеини, антиоксиданти и аминокиселини кои ја помагаат способноста на организмот да се бори против инфекцијата. Богато со магнезиум, фосфор, витамин Ц и витамин А, пилешка супа природно може да го зајакне имунитетот .

Пилешка супа, особено направена со лук, има антиинфламаторни и антибактериски својства кои го намалуваат отокот и црвенилото во грлото. Супата направена од пилешко исто така може да ја намали назалната конгестија поврзана со воспалено грло. Консумирање супа може да ја разреди слузот во грлото, што го олеснува кашлањето.

Покрај сите други здравствени придобивки, пилешката супа содржи желатин што може да го смири задниот дел на грлото. Пиење супа или јадење супа додека е болно, е и лековито и хидрантно. Останување хидриран и негуван кога е болен може да спречи ширење на болеста.

10. Камилица

Чајот од камилица е антиинфламаторно и аналгетик. Овој чај може природно да ги релаксира затегнатите мускули во грлото, како и да го релаксира телото за да поттикне одмор, што исто така ќе помогне во процесот на лекување. Антиоксидансите кои се наоѓаат во чајот од камилица можат да го зајакнат имунитетот. Адстрингентната природа на чајот од камилица е особено корисна за расчистување на слузта од грлото и мукозните мембрани.

11. Лизгав брест

Кога болното грло има потреба од смирување, лизгав чај од брест е природен начин да се премачка задниот дел на грлото за олеснување. Врела вода може да се прелива преку лизгавиот прав од кора од брест, а потоа оставете чајот да се излади доволно за да пие безбедно. Чајот од грб од традиционални лекови содржи лизгав брест и вкусови слични на сладунец.

12. Фенугрик

Фенугрик чајот е друга опција за заздравување на воспалено грло.Содржи квалитети за зајакнување на имунитетот, како што се магнезиум, железо и витамин Б-6. Овој чај со вкус на сладок и орев е природно ослободување од болка со антифунгални и антиинфламаторни својства. Чајот направен од тилчец може да убие бактерии кои предизвикуваат иритација на грлото.

13. Корен од бел слез

Направете чај од корен од бел слез со истурање на зовриена вода над исушениот корен. Може да го пиете во текот на денот. Коренот од бел слез е природен аналгетик со својства за ублажување на болката што може да го смири и олесни иритираното грло.

14. Нане

Друг чај на списокот за помагање на воспалено грло е чајот од пеперминт. Нането е антивирусно, антиинфламаторно и антибактериско. Овој хербален лек има ефект на ладење и поради ментолот во чајниот лист. Нането делува како деконгестив и може да ги исплакне мукозните мембрани. Понатаму, есенцијално масло од мента може да се разреди во спреј за грло или миење на устата за да се промовира заздравување.

15. Hotешки деца

Hotешки деца не се само приказна за сопругите - тие всушност имаат лековити способности. Вискито природно ги отвора крвните садови во грлото за да го зголеми протокот на крв во заразената област. Исто така, вискито може да ја разреди и разбие слузта во грлото.

Hotешките деца често се прават со мед, уште еден природен лек за смирување и заздравување на воспалено грло. Други состојки како што се сок од лимон, ѓумбир, цимет, па дури и морско оревче може да додадат вкус и здравствени придобивки на жешкото мало. Овие зачини можат да го стимулираат производството на плунка што може да ја разбие слузта и да ја подобри хидратацијата.

16. Попсикули

Ефектите на ладење на популарните може да бидат многу смирувачки за болното грло, особено за децата. Целосно природните пустикули направени од овошје или сок се претпочитан избор во однос на мразот со шеќер, обоен со боја на храна. Јадењето пустици може да биде хидрантно, особено ако пиењето течности е тешко. Избегнувајте пупцили на млечна основа, бидејќи тие можат да го зголемат производството на слуз.

17. Сладолед

Како што споменавме погоре, млечните производи можат да го зголемат производството на слуз и да ја влошат болката во грлото. Сепак, многу опции за сладолед без млечни производи се достапни како кокосово млеко, основи од кашу и овес или сорбети. Оставете сладоледот да се стопи во задниот дел на грлото за да се смири и вцепенето иритирано ткиво.

18. Ледени чипови

Друг метод за природно вкочанетост на грлото вклучува цицање мраз. Цицањето чипс може да им помогне на вкочанетите нервни рецептори во задниот дел на грлото и да го намалат отокот Лин Постон , Д-р, помошник декан на Медицинскиот факултет во Државниот универзитет Рајт Буншофт и соработник за здравјето на Икон.

19. Мека храна

Избегнувањето тврда храна може да ја намали иритацијата во грлото. Тврди и суви крекери, чипс, тост и пуканки може привремено да се елиминираат од исхраната сè додека не заздрави грлото. Помека храна како макарони и сирење, овесна каша, јогурт и пире од компири е понежна за голтање. Сок од јаболка и пире од овошје и пијалаци се одличен начин за надополнување на организмот додека заздравувате од воспалено грло.

20. Хидратација

Повторно, да останете хидрирани и хранети е од суштинско значење кога сте болни. Сокот од јаболко и сокот од грозје се богати со витамин Ц и лесно се вари. Избегнувајте пијалоци од цитрус, како што се сок од портокал и лимонада, бидејќи содржината на киселина може да го иритира ткивото на грлото.

21. Оша

Традиционално се користи во културата на домородните американци, оша е познат по лекување на респираторни проблеми, вклучително и пневмонија, бронхитис, тонзилитис, кашлица, настинка, конгестија на синус и болки во грлото. Оша е повеќегодишно растение со корен што може да се користи свежо или сушено. Коренот на растението може да се џвака директно, да се подготвува во чај, се користи како масло во тинктура или се става во прав во капсула.

22. Пастили и тврди бонбони

Пастили за грло и тврди бонбони можат да помогнат во ублажување на болката во грлото. Цицање на тврда бонбона или капка кашлица го зголемува производството на плунка. Капките за кашлица имаат многу вкусови како мед, цреша и ментол за ладење.

Дополнителната плунка создадена при цицање пастила подмачкува и го навлажнува грлото намалувајќи ја сувата иритација и болка. Поради опасности од гушење, не давајте капки за кашлица на деца помлади од 6 години. Топол сок од јаболко или пукање мраз може да биде алтернативно решение за деца со воспалено грло.

23. Масирање на лимфни јазли

Масажата на лимфните јазли, позната и како лимфна дренажа, може да помогне во отстранување на инфекцијата што придонесува за воспаление на грлото. Лимфните јазли ќе бидат чувствителни и нежни за допир. Многу нежно, тријте ги отечените лимфни јазли лоцирани на страната на вратот со движење надолу. Ова техничка масажа ќе му помогне на телото да ги елиминира токсините и да ја зголеми циркулацијата за побрзо закрепнување.

24. Дезинфицирајте ја околината

Ако имате каква било инфекција (вирусна или бактериска) што придонесува за болка во грлото или респираторен проблем, можете да управувате со намалувањето на микробите на кои сте изложени. Едноставни задачи, како што се чистење површини со антибактериско средство за чистење или салфетки, може значително да ја намалат должината на болеста. Копчињата на вратите, телефоните и најчесто користените површини како што се countertops и мијалници може да бидат домаќини на несакани микроби што може да доведат до повторна инфекција или инфекција кај членовите на вашето семејство.

Ако е сезона на настинка и грип, дополнителните мерки на претпазливост за темелно и почесто миење на рацете исто така може да го намалат ризикот од заболување или ширење на болест. Ако имате болки во грлото, менувањето на навлаката за перници може да ја намали изложеноста на микроби и бактерии кои живеат на постелнина. Исто така, ако сте биле болни, заменувањето на четката за заби е секогаш добра идеја бидејќи бактериите можат да живеат во влакната што може да предизвикаат да бидете болни подолго.

25. Навлажнете го

Во вашиот дом може да се користи испарувач или овлажнител за додавање на влага во воздухот. Навлажнетиот воздух може да биде смирувачки за иритирано грло. За да помогнете во дишењето додека спиете, подигнете ја главата и користете овлажнител во спалната соба, дозволувајќи to да работи цела ноќ. Есенцијални масла, како што се мента или еукалиптус, може да се додадат во многу испарувачи за да се олесни дишењето и да се стимулира велнесот.

Како и овлажнител, користењето пареа е ефикасен метод за движење на метежот и олеснување на болката во грлото. Ако немате пристап до парна просторија, можете да извршите топол туш, да седите во бањата и да дишете во пареата. Или, зовријте вода на шпоретот и поставете го лицето на безбедно растојание (од осум до 12 инчи) од врелата вода со крпа навлечена над главата за да го насочите потокот кон носот и устата. Вдишете длабоко (преку нос ако е можно) неколку минути.

ПОВРЗАНО: Како да престанете да кашлате ноќе

Лекови без рецепт за воспаление на грлото

Додека природните лекови како што се гаргарот со мед и солена вода можат да бидат корисни во лекување на воспалено грло, лековите без рецепт (ОТЦ) и рецептите може да бидат корисни или понекогаш неопходни за олеснување на некои случаи на воспаление на грлото. Производи како што се вкочанети спрејови за грло, пастили и сирупи од кашлица можат да помогнат во ослободување на иритирано грло.

Олеснувачи на болка

ОТЦ лек против болка како ацетаминофен , ибупрофен , или напроксен може да го олесни болката во грлото. Сепак, избегнувајте да им давате на децата аспирин бидејќи може да доведе до сериозен несакан ефект наречен Рејев синдром.

ПОВРЗАНО: Дали е безбедно да се земаат ибупрофен и Таленол заедно?

Спрејови за грло

ОТЦ спрејовите за грло можат да помогнат во ублажување на непријатноста поврзана со воспалено грло и да ги убијат микробите што доведуваат до инфекција. Најчесто користени за вкочанетост на мекото ткиво, кое е поставено во грлото, спрејовите за грло имаат различни вкусови со опции како што се алкохол, без шеќер и без аспирин.

Спрејовите за грло можат да ја насочат погодената област и да дејствуваат веднаш. Анестетички спрејови како на пр Хлорасептички спреј за грло може да се користи на секои два часа по потреба. Спреј анестетик во задниот дел на устата, оставете да седи 15 секунди или така, а потоа исплукајте ја преостанатата течност.

Безбедни и лесни за употреба, хлорасептичките спрејови имаат мал ризик од несакани ефекти. Прекинете ја употребата ако се појави коприва, чешање или иритација. Понатаму, консултирајте се со давател на здравствена заштита пред да дадете спреј за грло кај деца помлади од 12 години.

Друг вид на спреј за грло кој се користи за лекување на болки во грлото е Бетадин . Бетадин содржи повидон-јод за да се спречат или намалат инфекциите што можат да се појават во грлото. Овој тип на антисептик може да убие микроби, вируси, габи, квасец, па дури и бактерии кои предизвикуваат стрептокок во грлото. Овој производ можете да го користите на секои три до четири часа при првите знаци на воспалено грло.

Пастили

Пастила за грло може да го смири и подмачкува сувото, гребење на грлото. Како и спрејовите за грло, пастилите се достапни во различни вкусови како мед, лимон, ментол и цреша. Користењето пастили за грло во текот на денот може да обезбеди брзо олеснување. Рикола и Цепакол се меѓу популарните избори на ОТЦ брендовите на пастили за грло.

Сирупи од кашлица

Ако кашлицата придонесе за воспаление на грлото, сирупите со кашлица можат да бидат дел од процесот на заздравување. Сирупите од кашлица можат да ја потиснат кашлицата за да може грлото и телото да се одморат и да заздрават. Корисни во текот на денот и ноќта, сирупите со кашлица можат да бидат смирувачки и да го намалат метежот поврзан со кашлица што предизвикува болки во грлото. Робитусин е добро позната марка сируп за кашлица.

Лекови на рецепт за воспаление на грлото

Антибиотици се потребни ако бактериска инфекција предизвика болки во грлото. Ако имате треска, отечени лимфни јазли и грлото е екстремно црвено и има бели рани или гној, вашиот добавувач на здравствени услуги може да препише лекови како што се пеницилин или амоксицилин за лекување.

Име на дрога	Класа на лекови	Административна рута	Стандардна доза	Најчести несакани ефекти
Амоксицилин	Антибиотици	Усно	1000 mg на ден или 500 mg на секои 12 часа во тек на 10 дена	Гадење, повраќање, дијареја, инфекција со квасец, осип
Пеницилин	Антибиотици	Усно	500 mg на секои 12 часа во тек на 10 дена	Гадење, повраќање, дијареја, осип
Азитромицин	Антибиотици	Усно	500 mg еднаш на ден во тек на 3 дена	Гадење, болки во стомакот, дијареја, вртоглавица, осип

ПОВРЗАНО: Споредете повеќе лекови против болки во грлото

Кога да го видите давателот на здравствена заштита за болки во грлото

Повеќето случаи на воспаление на грлото се лекуваат со домашни лекови и производи преку шалтер, но можеби ќе треба да се консултирате со медицински професионалец ако симптомите не исчезнат или состојбата се влоши.

На пример, би можело да биде време да контактирате со давател на здравствена заштита ако имате болно грло што не се подобрува и болката се шири на увото. Други симптоми како што се висока температура, отежнато дишење, кашлање крв или бели дамки во задниот дел на грлото се дополнителни причини да побарате лекарска помош.

Болки во грлото е исто така а благ симптом на коронавирус (КОВИД-19) - вирус што може да бара лекарска помош. Секогаш консултирајте се со здравствен работник кога барате ослободување од воспаление на грлото за бремени жени или мали деца.

Лекувањето на воспалено грло со домашни лекови веднаш штом ќе започнат симптомите, може да спречи потреба од посета на давател на здравствена заштита и значително да ја намали должината на времето на болеста. Комбинација од домашни лекови и преку шалтер производи може да биде решение за воспалено грло, но не двоумете се да побарате стручна помош за да ја добиете потребната помош.