Како да се запре ноќната кашлица со лекови преку шалтер и домашни лекови

Здравствено образование

Ако некогаш сте имале респираторна болест, го знаете ова чувство: Легнувате во кревет, желни да фатите многу потребни zzz, кога одеднаш се пробивате, фрлате и свртувате и ја гледате можноста да добиете добро ноќниот сон лета низ прозорецот.

Што е уште полошо, вирусните инфекции не се ни оние само причина за ноќно кашлање. Сè, од иритации на горните дишни патишта и постенално капнување до рефлукс на киселина и други вообичаени здравствени услови може да ве остават кашлање ноќе наместо да дремете.

За среќа, постојат многу лесни начини да се спротивставиме на ноќното кашлање. Со арсенал на лекови без рецепт, промени во животната средина и едноставни лекови против кашлица дома, можете да ги претворите вашите немирни ноќи во мирни (и без кашлица!).

Зошто кашлам ноќе?

Првиот чекор за запирање на ноќна кашлица е да откриете зошто ја имате, вели Апурви Текди, доктор по медицина, специјалист за уши, нос и грло во Хјустон Методист. Бидејќи третманите варираат за различни видови кашлица, треба да ја знаете основната причина.

Д-р Текди вели дека е исто така важно да се обрне внимание на видот на кашлица (влажна или сува, спорадична или спастична), какви било поврзани симптоми (како што се промена на глас или проблеми со голтање) и сите можни предизвикувачи, како што се промените во вашата исхрана или околината.

Ако сте подготвени да играте детектив, еве неколку вообичаени причини за кашлање навечер.

Настинка

Ти е настинето Кивате и имате течење на носот, но за среќа не кашлате… додека не легнете да спиете. Зошто кашлицата се влошува ноќе кога сте болни? Бидејќи лежеше рамно на грб или на страна за спиење, вишокот на слуз од вашата болест се здружува во задниот дел на грлото и во градите.

Астма

Д-р Текди вели дека одредени видови на астма можат да доведат до хронична кашлица, што може да се влоши ноќе. Исто така постои и еден вид на астма наречена варијанта на кашлица астма , каде што само симптом е кашлица (т.е. нема отежнато дишење, отежнато дишење или отежнато дишење). Лекот за кашлица без рецепт не работи за овој вид на астма. Често е потребен инхалатор.

Постнасна капе

Без разлика дали е тоа заради сезонски алергии , синузитис, полипи во носот или некое друго вирусно заболување, постеналното капе е еден од најголемите виновници за ноќна кашлица. Целиот тој флегма треба да оди некаде, нели? Блесок на вести: Ви се спушта од задниот дел на грлото.

Вашата околина

Заеднички алергени и надразнувачи - како што се грини за прашина, чад од цигари, спори на мувла, првут од домашни миленици, лебарки и полен - може да бидат доволни за да предизвикаат постојана кашлица секогаш кога ќе се зафатите за спиење. Ова е една од примарните причини зошто може да имате кашлање само ноќе (а не преку ден).

Болест поврзана со ГИ

Каква врска има вашиот гастроинтестинален систем со кашлање? Многу, ако страдате од гастроезофагеален рефлуксен проблем (ГЕРБ), исто така познат како киселински рефлукс. Кога легнувате после јадење, истата содржина на стомакот што обично предизвикува металоиди и гадење во текот на денот може да достигне до задниот дел на грлото, предизвикувајќи рефлекс на кашлица (а понекогаш и болно грло).

Одредени лекови

Кога сте болни и затнат со слуз, може да земете експекторанс за да ги олабавите работите. Но, ако земете еден близу до спиење, може да поминете половина од ноќта кашлајќи ја целата разредена флегма. Во меѓувреме, други лекови како бета блокатори и АКЕ инхибитори , наведете кашлање како потенцијален несакан ефект.

Некои сериозни услови

Ако кашлате ноќе, веројатно е една од горенаведените причини. Тоа, рече, постојат некои сериозни состојби кои можат да бидат извор на вашата кашлица.

• Грип. Покрај треска, болки во телото и замор, грип исто така може да предизвика сериозни респираторни симптоми слични на обичната настинка.
• Пертусис, ака голема кашлица. Оваа многу заразна бактериска болест понекогаш се нарекува 100-дневна кашлица поради тоа колку е непопустлива.
• Рак на белите дробови или тумори. Нова кашлица што не поминува е еден од најчестите симптоми на белодробни заболувања како што се карциноми и тумори.
• Бронхитис. Се нарекува воспаление во обвивката на бронхијалните цевки бронхитис . Акутниот бронхитис обично е резултат на вирусна инфекција; хроничен бронхитис може да се појави кај обилни пушачи или лица со хронична опструктивна белодробна болест (ХОББ).
• Пневмонија . Кога ќе се појави инфекција во воздушните вреќи на вашите бели дробови, тие може да се полнат со течност што предизвикува силна кашлица, болка во градите и проблеми со дишењето. Најчесто, пневмонијата произведува спутум со кашлица.
• Проблеми со нервите. Една помалку очигледна причина за ноќна кашлица е она што ние го нарекуваме неврогена кашлица, вели д-р Текди, што е предизвикано од иритација на нервите кои доставуваат чувство на ларинксот.
• Срцева болест. Кашлањето може да биде знак на срцева слабост, состојба кога слабее функцијата на пумпање на срцето.

Како да престанете да кашлате ноќе

Откако ќе имате идеја од каде доаѓа вашата кашлица, време е да пробате неколку стратегии за смирување, особено ако ве држи будни ноќе.

Направете промени во животниот стил

1. Спијте во покачена положба , со главата и вратот наклонети, така што слузот не се здружува толку лесно во грлото или градите.
2. Ако сувиот воздух е причина, стартувајте овлажнител за воздух ноќта или направете парна бања пред спиење за да ги навлажнете дишните патишта. Студениот воздух исто така може да доведе до почеста кашлање луѓе со одредени услови , затоа чувајте го термостатот во вашата спална соба наоколу 65 степени .
3. Прилагодете ја вашата исхрана . Производите со кофеин се дехидрираат и може да го влошат кашлањето. Кофеинот исто така може да ја влоши кашлицата поврзана со ГЕРБ, како и јадењето премногу близу до спиење или јадење храна за која се знае дека придонесува за рефлукс на киселина (како чоколадо или зачинета храна).

Земете лекови преку шалтер

Имаш две опции за лек против кашлица тука: декстрометорфан (супресант) или гвајфенезин (експекторанс).

Експекторантите се подобри за разбивање на влажна, продуктивна кашлица, но не земајте ги пред спиење. Ако влажна кашлица ве мачи, земете супресант кој вклучува деконгестив, што може да обезбеди олеснување без да ја влошите кашлицата. За да престанете со непродуктивна или сува кашлица, држете се до сирупите со кашлица со декстрометорфан или цицајте капка кашлица од ментол пред да заспиете.

Име на дрога	декстрометорфан	гвајфенезин
Класа на лекови	антитусивни	експекторанс
Административна рута	таблета, спреј, пастила, сируп	течност или таблета
Дозирање	максимум 120 ml за 24 часа (возрасни и деца од 12 години и постари)	максимум 400 мг на секои 4 часа (возрасни и деца од 12 години и постари)
Чести несакани ефекти	вртоглавица, поспаност, гадење, немир, нервоза	дијареја, вртоглавица, главоболка, гадење или повраќање, осип или коприва

Обидете се со домашни лекови за кашлица

1. Користење на солен спреј за нос може да го олесни постеналното капе и разредува слуз што предизвикува кашлица.
2. Останати хидрирани исто така ја одржува слузот тенка и тече, затоа пијте многу вода.
3. Пиење чаша топол чај од билки може да ве хидрира и олабавете некоја флегма во исто време. Обидете се со лисја од мента, корен од бел слез или мелени листови мајчина душица внесени во топла вода за максимално ослободување од кашлица.
4. Проголтајте лажица мед , ефтин и ефикасен супресан за природна кашлица што може да се користи дури и кај мали деца (освен бебиња под двегодишна возраст).

Опции за рецепт

Ако ноќната кашлица не се олесни со кој било од овие третмани, можеби е време да се јавите кај вашиот лекар.

Општо, по повеќе од три недели [кашлица], време е да го испитаме, вели д-р Текди.

Ако вашата кашлица е предизвикана од ГЕРБ, ставањето под контрола на рефлуксот може да биде клучот за нејзино запирање. Но, дури и ако се борите со кашлица предизвикана од постојана вирусна болест, вашиот лекар може да може да ви препише лек што ги олеснува симптомите доволно долго за да можете целосно да закрепнете.

Име на дрога	бензонат	прометазин / кодеин	хидрокодон / хоматропин
Класа на лекови	антитусивни	антихистамин / аналгетик	наркотичен антитусив
Административна рута	орална таблета	сируп	сируп или таблета
Дозирање	максимум 200 mg земени 3 пати на ден (само за возрасни)	максимум 5 ml на секои 4-6 часа (возрасни и деца од 12 години и постари)	5 ml или 1 таблета на секои 4-6 часа (само за возрасни)
Чести несакани ефекти	вртоглавица, поспаност, главоболка, вознемиреност во стомакот, запек	вртоглавица, главоболка, поспаност, немир	вртоглавица, поспаност, осветленост, несвестица

FYI: Бидејќи кашлицата може да биде бактериска или вирусен, антибиотик може да не ви помогне. Вашиот лекар може да утврди дали вашата кашлица е предизвикана од вирусно заболување или инфекција која бара антибиотици (за респираторни инфекции, амоксицилин и аугментин се типично пропишани, меѓу другите).