5 најдобри пред тренинзи за жени: Ваш водич за купување
Heavy.com
Според Вести на САД , околу 80% од новогодишните резолуции пропаѓаат до втората недела од февруари. Да!
Новите фитнес цели обично се на врвот на списоците на многу луѓе кога започнуваме нова година. Девојко, немој да бидеш дел од откажувањето од 80%.
Чекор 1: Направете тренинг за жени пред да ги облечете панталоните за јога.
Чекор 2: Станете женски Херакле.
Можеби вреди да се напомене дека пред се, пред тренинзите формулирани со возрасни жени имаат тенденција да бидат помалку силни (огромни) отколку полово неутрални пред тренинзи На Ако откриете дека редовниот пред тренинг е премногу силен за вас и ве остава нервозни и непријатни, пробајте пред тренинг за жени!
Кој пред тренинг за жени е најдобар за вас? Прочитајте за да дознаете!
-
1. ENAMOUR Preени пред тренинг за неа w/ BCAA од Rev Labs
Цена: 32,97 долари Прегледи на клиенти на Амазон Купувајте во Амазон Позитивни страни: - 2: 1: 1 Сооднос на амино киселина со ланец на гранка (БЦАА)
- Зголемена издржливост и обновување на мускулите
- Три фитнес производи во едно
- Ако не треба да изгубите тежина, ова можеби не е за вас
- Вистински има добар вкус, но последователен вкус е како кармин
- Ако сте професионалец пред тренинг, можеби сакате нешто посилно
Постојат различни извори на кофеин кои можат различно да влијаат на телото. Овој пред тренинг е кофеин со екстракт од зелен чај за рамномерна, фокусирана енергија без нервози. Бавен пораст, бавен пад. Мала доза Карносин-Бета Аланин и целосна порција CLA што го прави Крајниот женски пред тренинг.
Оваа бомба пред тренинг вклучува и CLA за поддршка за слабеење! ( И можете да ја најдете мојата статија за најдобрите додатоци за слабеење овде. )
Значи, нешто што може малку да ве загрижи: ДОДЕКА BCAA се претежно од човечка коса! Тие, исто така, можат да доаѓаат од пердуви од патка или кожа од човек/животно. Како и да е, ОВОЈ пред тренинг користи веганска алтернатива : ферментирана пченка.
За она што вреди, ова е пред тренингот што се наоѓа во мојата кошничка за Амазон во моментов.
Најдете повеќе информации и прегледи за ENAMOUR Preенски пред тренинг за неа/ BCAA овде.
-
2. Зголемување-Енергија пред тренинг од ОНА за неа
Цена: 27,97 долари Прегледи на клиенти на Амазон Купувајте во Амазон Позитивни страни: - Исто така, содржи ноотропици за функцијата на мозокот
- Одржлива енергија и фокус
- Се користи од фитнес професионалци и модели низ целиот свет
- Овој контејнер страда од синдром на „кеси од компир“, ако знаете на што мислам. Контејнерот е половина полн.
- Специфично е формулирано дека е помалку WHAM отколку пред тренинзите направени за мажи, бидејќи нашите тела се направени поинаку. Ако ви треба огромна WHAM, ова можеби не е за вас.
- Некои луѓе не го сакаат вкусот, но тоа не е мнозинство
Дали ги знаете оние денови кога сакате само да останете во кревет со Хулу како единствен сопатник?
Подигнување од страна на ОНА за Неа го притиска тоа чувство на земја.
Со само 1-3 топки и 20 минути, наплив на фокус и енергија ќе ве измие. После тоа, можете да очекувате промена на расположението. Одеднаш, сакате да вежбате. Јасна, конзистентна енергија ги придружува подобрените атлетски перформанси.
Uplift е научно формулиран за да го поддржи нивото на енергија, да ја подобри издржливоста и да го зголеми активното активирање на мускулните влакна за време на вежбањето. Придвижете го вашето тело на следното ниво ... и уживајте!
Аплифт пред тренинг за жени, исто така, содржи мешавина од амино киселина која се состои од бета аланин, лизин, карнитин, аргинин, изолеуцин, валин, треонин, фенилаланин, леуцин и агматин. Има кофеин што ве засилува, но не и луда количина што остава нервозно чувство.
Исто така, добивате добра доза на ноотропици за да го нахраните вашиот ум, како и вашето тело.
Бонус: има одличен вкус!
Барате нешто малку поинакво? Како за дополнување за време на вашиот тренинг? Обидете се со ОНА за нејзиниот интра-тренинг БЦАА согорувач на маснотии и енергија. Тоа е додаток за тренинг, кој морав да го гуглам, па ќе ви го пренесам знаењето: Додаток за интра-тренинг е додаток што го земате за да помогне да се поддржи издржливоста, да се надополнат основните хранливи материи и да се зголеми мускулната маса за време на работата. надвор
Најдете повеќе засилување - енергија пред тренинг од ОНА за нејзините информации и прегледи овде.
-
3. Прашок за вежбање за жени (лубеница) од Nutricost
Цена: Нема достапна цена Купувајте сега на amzn.to Позитивни страни: - Излив на енергија по само 20 минути!
- Моќни состојки кои имаат смисла
- „Нема нервози“, велат чувствителните на кофеин
- Премногу слатко за некои. Пријавено дека има вкус како десерт.
- Некои луѓе пријавуваат вознемирен стомак
- Една топка е силна, освен ако не ја разредете
Овој моќен пред тренинг е формулиран со оглед на жената за да биде моќен, но синергичен со женското тело.
Скокни започнете ја вашата желба за вежбање, особено во постудените месеци кога само сакате да возите веднаш дома после работа. Ако вклучите ваков тренинг, ќе се чувствувате засилено и подготвени да одите во теретана.
Најдете повеќе прашок за вежбање за жени (лубеница) - информации и прегледи за Nutricost овде.
-
4. PreFine - Womens Pre Workout 60 Veggie Capsules од NatureFine
Цена: 6,99 долари Прегледи на клиенти на Амазон Купувајте во Амазон Позитивни страни: - Без алергени, ГМО, глутен, пченица, животински деривати и конзерванси. Вегански.
- Одлична цена
- 100% гаранција за задоволство или враќање на вашите пари
- Повторно, ако сте навикнати на силен пред тренинг, можеби е најдобро да изберете оној што не е формулиран специјално за жени.
- Тоа е пилула - ако веќе пиете многу апчиња, можеби нема да сакате да пиете повеќе.
- Таблетите се на голема страна
Дали претпочитате да пиете пилула отколку да пиете цел пијалок? Prefine е совршен за вас. Збунете се, победете го вашето лично најдобро и имајте го тој конкурентен предност што ве турка напред во вашите вежби. Се разбира, како и сите на оваа листа, Prefine е формулиран имајќи ги предвид жените.
Овој додаток пред тренинг има уникатна мешавина на Зембрин (екстракт од Sceletium tortuosum), ТеаКрин (теакрин) и ЦитраЛМ (цитрулин малат 2: 1). Во комбинација, овие состојки се поддржани од науката и се покажаа како најефикасни кога станува збор за зголемување на перформансите и мотивацијата, а минимизирање на стресот и напнатоста.
Префинот е ослободен од алергени, како и ГМО, пченица, глутен, конзерванси и животински деривати, што го прави потполно безбеден за консумирање. Исто така е веганско.
Најдете повеќе информации и прегледи PreFine - Womens Pre Workout - 60 Veggie Capsules овде.
-
5. Пред тренинг за жени од лаборатории за чиста сила
Цена: 29,99 долари Прегледи на клиенти на Амазон Купувајте во Амазон Позитивни страни: - Подобрете ја менталната јасност, расположение и фокус
- Забрзајте го обновувањето на мускулите после тренинг (чао, DOMS)
- Компанијата 100% гарантира дека ќе се чувствувате неверојатно или ќе ви ги вратат парите
- Вкусот не е толку добар, но не е доволно лош за да се прекине со употреба
- Го потиснува апетитот, што можеби не е добро ако не се обидувате да изгубите тежина
- Малкумина објавија нервози
Најпопуларните пред тренинзи се направени ЗА мажи од мажи и потенцијално може да им наштетат на жените во салата.
Не овој. Лабораториите за пред тренинг за жени работеа со женски спортисти и фитнес професионалци за да го создадат најдобриот додаток пред тренинг за НАШИТЕ потреби.
100% ослободени од ГМО, конзерванси, млечни производи, глутен, соја, врзива, полнила, кикирики, јајца или непотребни/штетни скриени состојки кои се наоѓаат во многу прашоци и додатоци пред тренингот.
Исто така, тоа е со вкус на пиња колада. УМС ДАВА.
Најдете повеќе информации и прегледи за пред тренинг за жени од страна на Sheer Strength Labs овде.
За мене, најтешкиот дел од вежбањето е да започнете. Ако не започнува, тоа е DOMS (одложена појава на болки во мускулите: нашата крајна непријатност). Без разлика дали само воспоставувате рутина за вежбање или искусен професионалец, ќе ве боли после оние вежби што ве убиваат на толку добар начин. Прилично е демотивирачки да ја одржувате кондицијата ако штотуку започнувате и не можете да се движите правилно следните неколку дена.
Така, истражувачите седнаа и ја измислија оваа популарна работа наречена додаток пред тренинг.
Ако користите пред тренинг за жени пред вежбање, ќе имате помалку ДОМ и затоа нема да го поврзувате вежбањето со болка и страдање секогаш кога ќе се обидете да седнете после денот на нозете. Вие, исто така, во основа се претворате во Херкулес.
Повеќето од најдобрите пред тренинзи ги имаат истите главни компоненти: БЦАА, стимуланси, Б-витамини, а можеби дури и поддршка за слабеење. Исто така, бидејќи веќе дополнувате, треба да ги погледнете најдобрите протеински прашоци за жени. Оди до крај.
Амино киселините го зголемуваат нивото на енергија како градежни блокови на протеини. Нашите тела не можат сами да произведуваат основни амино киселини со разгранет синџир (БЦАА), па затоа треба да ги добиеме преку нашата исхрана или додатоци како пред тренингот! Може да добиете BCAAs природно преку пилешко, јајца, риба, грав, соја протеин, урда, ореви и леќа. Популарна веганска опција во додатоците е ферментирана пченка.
Така, сега кога сте професионалец пред тренинг, можеби се прашувате: во целиот широк свет на пред тренинзи за жени, кој е најдобриот за вас?
Сакате повеќе?
