Главните >> Велнес >> 15 домашни лекови за превенција и третман на УТИ

15 домашни лекови за превенција и третман на УТИ

15 домашни лекови за превенција и третман на УТИВелнес

Инфекција на уринарниот тракт (УТИ) е чадор-термин кој опфаќа инфекции на горниот уринарен тракт - што веројатно ги вклучува и бубрезите (пиелонефритис) - како и на долниот уринарен тракт, што веројатно вклучува и мочен меур (циститис). Терминот УТИ најчесто се користи наизменично со оние инфекции кои вклучуваат долниот уринарен тракт, кои генерално се манифестираат како да предизвикуваат лесна до умерена болка или непријатност. Овие УТИ можат да предизвикаат чувства на печење при мокрење, чувство на ургентна урина или фреквенција и болка во карлицата; посериозни инфекции може да предизвикаат болка во крилото, треска, гадење и / или повраќање. Додека лековите можат брзо да лекуваат ИУТ, многу луѓе исто така наоѓаат ослободување од симптомите на ИУТ со домашни лекови. Ајде да погледнеме во некои од најпопуларните домашни лекови за ИУТ.





15 домашни лекови за ИУТ (инфекции на уринарниот тракт)

Кога бактериите влегуваат во системот на уринарниот тракт, тоа може да предизвика инфекција на уринарниот тракт. Бактерии, и конкретно ешерихија коли (E. coli) е најчеста причина за ИУТ , но дехидрираност, задржување на мокрење подолго време, одредени здравствени состојби и хормонални промени исто така може да предизвикаат ИУТ или да го зголемат ризикот од инфекција. Просечната УТИ може да трае од неколку дена до повеќе од една недела. Некои УТИ ќе исчезнат сами по себе, но за потешки случаи (како оние инфекции со горниот уринарен тракт) е потребна медицинска помош. Со антибиотски третман, многу луѓе со тешка УТИ почнуваат да чувствуваат олеснување во рамките на неколку дена . За лесни УТИ, домашните лекови може да помогнат во ублажување на симптомите и / или спречување на развој на инфекции.



Еве некои од најчестите домашни лекови за ИУТ:

  1. Правилно избришете
  2. Носете памучна долна облека
  3. Не туширај
  4. Префрлете сапуни
  5. Често менувајте влошки за менструација, тампони, чаши
  6. Избегнувајте спермициди
  7. Нанесете топлина
  8. Хидрат
  9. Пијте сок од брусница
  10. Уринирајте често
  11. Јадете повеќе лук
  12. Јадете помалку шеќер
  13. Додаток со пробиотици
  14. Обидете се со хербални лекови
  15. Користете есенцијални масла со претпазливост

1. Избришете правилно

Една од најдобрите работи што треба да се направи за да се спречат ИУТ дома е да останете што е можно чисти и суви. Бришење од напред назад по мокрење или движење на дебелото црево ќе помогне да се задржат бактериите да влезат во уретрата и да патуваат по уринарниот тракт.

2. Носете памучна долна облека

Носете долна облека направени од природни влакна да се осигура дека уретрата останува колку што е можно чиста и сува за да се спречи влегувањето на бактериите. Носењето премногу тесна облека може да го блокира протокот на воздух до уретрата. Без проток на воздух, бактериите можат да добијат влез и да создадат средина што овозможува развој на ИУТ. Носењето облека направена од синтетички влакна како најлон може да ја зафати влагата, овозможувајќи раст на бактериите.



3. Не туширајте се

Присуството на какви било бактерии во уринарниот тракт не значи присуство на инфекција; добри бактерии се присутни и се важни за одржување на здрава рамнотежа. Покрај лошите бактерии, туширањето може да ги елиминира овие добри бактерии и да го смени pH-рамнотежата на вашето тело. На крајот на краиштата, ова може да дозволи лошите бактерии да цветаат. Вагината се чисти преку испуштање. Ако сè уште чувствувате потреба да се измиете таму долу, користете формула балансирана на pH, како што е Лета Ева .

4. Префрлете ги сапуните

Вашата бања со меурчиња, миење на телото и други производи за чистење може да бидат оние виновник за вашите ИУТ . Користете чувствителни формули кои не содржат бои и мирис.

5. Често менувајте ги влошките, тампоните или чашите за менструација

Влошки со мала апсорпција изработени од синтетички материјали можат да ја изложат вашата вулва пред бактерии и да го зголемат ризикот од инфекција. Користењето тампони може да ги поттикне бактериите да се развиваат побрзо, затоа е важно редовно да го менувате тампонот. Тампони и чаши за менструација може зголемете го ризикот на добивање или влошување на УТИ ако не е правилно поставено. Ако ви се наметне на уретрата и ви ја зароби урината, бактериите можат да се прошират на мочниот меур. Промената на големината или обликот на менструалната чаша може да помогне во спречување на повторливи УТИ.



6. Избегнувајте спермициди

Спермицидот е вид на контрола на раѓањето што се вметнува во вагината пред сексот за да се убие спермата. Спермицидите можат да предизвикаат иритација, отстранувајќи ги природните бариери за заштита од бактериска инвазија (и на крајот инфекција). Се препорачува избегнување на спермициди додека се соочува со ИУТ. Дополнително, мокрењето пред и веднаш по сексот може помагаат да се спречат ИУТ .

7. Нанесете топлина

Да се ​​има УТИ може да предизвика непријатност или болка во јавната област. Подлошки за греење или шишиња со топла вода можат да помогнат во смирување на болката во таа област и се лесни за употреба. Нанесувањето на топлина во карличната област околу 15 минути може да направи голема разлика. Да бидете сигурни дека температурата не е премногу жешка и дека изворот на топлина не ја допира директно кожата, ќе спречи каква било иритација или печење. Земањето топла бања може да звучи како логично решение за ублажување на болката во УТИ, но повеќето здравствени работници советуваат да не се бања со меурчиња. Ако навистина се бањате, елиминирајте го сапунот и судот и ограничете го времето на натопување.

8. Хидрат

Еден од најдобрите домашни лекови за ИУТ е да пиете многу вода. Пиењето многу вода помага да се исфрлат бактериите од телото. Здравје на Харвард препорачува просечно здраво лице да пие најмалку четири до шест чаши вода дневно.



9. Пијте сок од брусница

Кога бактериите се приврзуваат на клеточните wallsидови во уринарниот тракт, ова може да предизвика инфекција на уринарниот тракт. Проантоцијанидините, кои се активна состојка во сокот од брусница, можат да помогнат во спречување на прицврстување на бактериите на wallsидовите на уринарниот тракт, што може да помогне во спречување на ИУТ. Студија на Национален центар за информации за биотехнологија вели дека сокот од брусница го намалува бројот на ИУТ што едно лице може да го развие во текот на 12 месеци.

Пиењето незасладен сок од брусница за лекување на МУТ многу се расправа во медицинската заедница. Додека пиењето сок може да им помогне на некои луѓе, може да не работи за други. На крајот, зависи од секој поединец дали сокот од брусница има место во третманот на нивната УТИ.



10. Уринирајте често

Често мокрење додека доживувате ИУТ ќе помогне во исфрлањето на бактериите од уретрата. Отпорноста на нагон за пишање може да ги задржи заробени бактериите во урината во мочниот меур, што може да ги влоши УТИ. Уринирањето пред и по сексуалниот однос исто така ќе помогне да се минимизира количината на бактерии кои влегуваат во уретрата.

11. Јадете повеќе лук

Конзумирање лук е одличен начин за зајакнување на имунитетниот систем, а лукот е добро познат по своите антибактериски и антифунгални својства. Алицинот, едно од соединенијата во лукот, има антимикробни својства докажано ефективно при убиството на E. coli.



12. Јадете помалку шеќер

Диетата може да биде огромна во превенцијата на УТИ бидејќи е предизвикана од бактериска инфекција, вели Сара Емили Сајдак , ДАОМ, доктор по акупунктура и традиционална кинеска медицина во Newујорк. Бактериите сакаат шеќер, така што колку повеќе шеќер јадете, толку повеќе ја храните инфекцијата.

13. Додаток со пробиотици

Пробиотици се додатоци на добри бактерии кои помагаат во поддршка на здраво црево и имунолошки систем. Тие можат да помогнат да не се развиваат штетните бактерии и да помогнат третираат и спречуваат повторливи инфекции на уринарниот тракт. Пробиотикот лактобацилус се покажа особено ефикасно во превенцијата на ИУТ кај жените.



Постојат многу различни видови на пробиотици достапно за купување во продавници за храна или продавници за здрава храна. Ако сте заинтересирани да ги земете за ИУТ и не знаете каков вид да добиете, разговарајте со давателот на здравствена заштита или фармацевт.

14. Обидете се со хербални лекови

Ува урси е билка која има антиинфламаторно, адстрингентно и уринарно антисептичко својство. Ува урси има се покажа како ефективна при лекување и спречување на ИУТ. Може да се набави од продавници за здрава храна и треба да се земе според упатствата на нутриционист или професионалец во здравството.

Во прилог на uva ursi, Сајдак ги препорачува следниве природни додатоци за да се спречат ИУТ:

  • Екстракт од брусница
  • Ехинацеа
  • Goldenseal
  • Корен од глуварче
  • Д-маноза

Д-манозата е вид на шеќер што може да помогне да не се лепат бактериите на wallидот на уринарниот тракт. Некои студии покажуваат дека земањето прашок Д-маноза со вода може да помогне да се спречат ИУТ, особено за луѓето кои ги добиваат често.

Сите додатоци на билки треба да се земаат во консултација со здравствен работник, бидејќи тие можат да комуницираат со други лекови што ги земате за други индикации.

15. Користете есенцијални масла со претпазливост

Есенцијално масло од оригано е добро познат по своите силни антибактериски својства. Истражувањата покажаа дека маслото од оригано може да биде многу ефикасно при убивање Ешерихија коли , но треба да се забележи дека овие студии обично се прават ин витро - значење во лабораторија со употреба на научни техники, не се изведува кај луѓе со инфекции. Масло од лимонова трева и каранфилче масло исто така може да биде домашен лек за ИУТ поради нивните антимикробни својства, но и двата биле проучени против штетни бактерии во слични експерименти како маслото од оригано.

Важно е да се грижите пред да користите есенцијални масла како третман. На Национално здружение за холистичка ароматерапија советува против внесувајќи ги овие масла. Наместо тоа, есенцијалните масла можат безбедно да се користат локално со преносно масло или да се вдишат од дифузер.

DWS лекови

Ако домашните лекови не ви помагаат на УТИ, можеби ќе ви требаат лекови без рецепт или лекови на рецепт. Нестероидни антиинфламаторни лекови без рецепт, како што се Advil, Motrin и Naprosyn [обезбедуваат] олеснување на симптомите, вели Давид самади , Д-р, директор за машко здравје и уролошка онкологија во болницата Сент Францис во Лонг Ајленд. Постојат и лекови преку шалтер, како што се Олеснување на болката во урината АЗО или Таблети Уристат чија главна состојка е феназопиридин , што може да помогне да се намали иритацијата во уринарниот тракт, но тоа нема да ја третира причината.

Третманот со УТИ на рецепт обично вклучува земање курс на антибиотици, кои делуваат така што убиваат бактериски инфекции во телото. Популарните антибиотици за ИУТ вклучуваат амоксицилин , Кипар , и Бактрим .

ПОВРЗАНИ : За амоксицилин | За Ципро | За Бактрим

Бројот на денови кога некој ќе земе антибиотици за лекување на УТИ ќе се разликува. Императив е да ја земате целата пропишана доза на кој било антибиотик, дури и ако почнете да се чувствувате подобро. Навремено запирање на антибиотици може да не ги уништи сите бактерии, што може да предизвикаат отпорност на антибиотици .

Некои луѓе кои имаат периодични УТИ може да имаат корист од антибиотска профилакса , опција за третман каде антибиотиците спречуваат инфекција отколку да третираат. Истите лекови што се користат за лекување на ИУТ, исто така, можат да се користат за превенција, иако дозите ќе варираат. Здравствен работник може да ја одреди соодветната доза и форма на лекови од случај до случај. Погледнете Оваа статија да дознаете повеќе за лекови за ИУТ.

Набавете ја картичката за попуст SingleCare

Кога да одите на лекар за МУТ

Секогаш одете на вашиот лекар за примарна здравствена заштита веднаш ако има крв во урината, ако имате треска и / или болка во долниот дел на грбот со симптомите на УТИ, советува Сајдак. УТИ можат да се движат брзо, па затоа е подобро да одите… порано отколку подоцна.

Иако природните лекови можат да бидат корисни за ублажување на симптомите на ИУТ и спречување рекурентни ИУТ , тие не можат да бидат ефикасни во лекувањето на инфекцијата.

Ако симптомите продолжат и по три дена, тогаш е време да се премине на антибиотици, вели Ајви Бранин , НД, доктор по натуропат од ујорк, специјализиран за здравјето на жените. Јас често препорачувам пациент да го посети својот лекар за UA (анализа на урина) и рецепт за антибиотици за секој случај и да го пополни ако нема подобрување по три дена.

Оставањето на УТИ нелекувано може да предизвика дополнителни здравствени проблеми. Бактериите можат да стигнат до уретерите или бубрезите и да предизвикаат инфекции на бубрезите. Нелекувани ИУТ за време на бременост потенцијално може да предизвика рана породување и мала родилна тежина. Барањето третман за УТИ што нема да исчезне - или оној што постојано се враќа - секогаш е добра работа.