Како безбедно да управувате со симптомите на IBS за време на бременоста

Здравствено образование Мајчински работи

Бременоста обезбедува секакви нови искуства и чудни непријатности- доцни ноќна несоница, утринска мачнина и гадење, металоиди и варење - но што ако една од поплаките за бременост е дијареја, запек или која било друга промени во вашите навики на дебелото црево ? Синдром на иритирани црева (IBS) е честа состојба која се манифестира преку различни хронични дигестивни симптоми, вклучувајќи болка во стомакот, гасови и надуеност, дијареја и запек. Можно е да се управува со IBS и бременоста, но исто така е важно да се биде дополнителна грижа и претпазливост кога идентификување на вашите симптоми ако сте бремени .

Дали имам IBS?

Можно е да имате развој на IBS за време на бременоста; сепак, важно е прво да ги разгледате сите ваши симптоми и да откриете дали постои друг основен проблем.Можно е кај пациенти кои се бремени да развијат IBS, но важно е да се напомене дека симптомите на утринска мачнина и металоиди не се поврзани и треба да се решат одделно, велиСимранџит Беди, ДО, интернист во Филаделфија, стипендија по гастроентерологија.Д-р Беди исто така вели дека состојките во пренаталните витамини, како железо и калциум, можат да предизвикаат запек. Пациент кој одеднаш развива дијареја, не треба да претпоставува дека е IBS и прво треба да се процени за други состојби.

Дали IBS е полошо за време на бременоста?

Пациент на кој веќе му е дијагностициран IBS пред бременост може да биде загрижен дека неговата бременост може да ги активира или влоши нивните гастроинтестинални симптоми - и тоа со добра причина. Сесилија Минано , MD, MPH, гастроентеролог од Медицинската група Самит во Newу erseyерси вели, IBS може да се влоши во бременоста поради хормонални промени, анксиозност и стрес.

Може ли IBS да предизвика компликации во бременоста?

Повеќето бремени жени сакаат да знаат дека несаканите ефекти или симптоми на бременоста нема да влијаат на нивното неродено бебе. Дијареата што не се проценува со текот на времето може да доведе до дехидрираност и да предизвика стрес врз фетусот, вели д-р Беди, кој додаде дека продолжениот запек може да ја зголеми болката и непријатноста во стомакот, а во тешки ситуации да доведе до оштетување на мускулите или нервите.

Постојат различни мислења за тоа дали има дополнителни ризици за бременост кога бремена мајка има IBS, вели д-р Минано. Еден Студија за Велика Британија откриле дека жените кои имаат синдром на нервозно дебело црево имаат поголем ризик од спонтан абортус или ектопична бременост. Друга студија вели дека истражувањето било ограничено во врска со влијанието на ИБС врз бременоста.

Д-р Минано вели дека студија во Обединетото Кралство што го поврза IBS со зголемување на спонтан абортус не мора да значи дека ризикот е поврзан со симптоми на IBS. Авторите признаваат дека дополнителни фактори може да играле улога во овие резултати, вклучително депресија, пушење или други медицински состојби, објаснува д-р Минано. Важно е да се одржи добра пренатална нега, така што вашиот лекар може да ги следи и лекува сите основни или нови гастроинтестинални симптоми.

Кои се некои опции за третман на IBS за време на бременоста?

Бремена жена која доживува симптоми на ИБС идеално ќе најде решение и план за третман за да ги олесни симптомите и да ја направи поудобно. Ако нема историја на IBS, првиот чекор е да се консултира со нејзиниот лекар за понатамошно оценување и управување.

Ако имате IBS и сте веќе на лекови , треба да разговарате со вашиот лекар за да видите дали би било препорачливо да продолжите да земате лекови, вели д-р Беди.

Пред да ја смените вашата исхрана, водете дневник за храна за да забележите која храна се чини какви симптоми предизвикува и разговарајте со вашиот лекар за тоа што откривте. Пациентите најверојатно ќе бидат замолени да воведат промени во животниот стил за да се обидат и управуваат со симптомите на ИБС. Некои промени во животниот стил кои можат да ги подобрат симптомите на IBS во бременоста вклучуваат:

• Јадење мали, добро балансирани оброци
• Консултирајте се со диететичар за да ги идентификувате предизвикувачите на храна и начините за подобрување на вашата исхрана
• Зголемување на влакната (како цели зрна, јачмен, брокула)
• Обидувајќи се прав од лушпа од псилиум , да додадете влакна
• Пиење многу вода
• Одржување на физичка активност, како одење
• Намалување на млечни производи
• Земање омекнувачи на столицата (ако е запек)
• Земање лаксативи, како Миралакс (ако е запек)
• Земање пробиотик
• Наоѓање техники за релаксација за да управуваат со стресот
• Со оглед на ниска диета FODMAP

Можеби ќе можете да земете омекнувач или лаксатив за столица, како на пример Миралакс , ако е запек - но секогаш треба да разговарате со вашиот лекар пред да започнете со какви било витамини, лекови без рецепт, додатоци или терапии.

Д-р Беди и д-р Минано велат дека постојат различни лекови кои се пропишани за пациенти со IBS, кои се веројатно безбеден за време на бременоста ; сепак, важно е да разговарате за вашите лекови со вашиот лекар. Овие вообичаени лекови за IBS можеби не бидете безбедни за бременост:

• Амитиза (за запек)
• Линзес (за хроничен IBS и запек)
• Рифаксимин (за дијареја)
• Дицикломин (за IBS)

На пациентите им е потребна добра пренатална нега и можност да зборуваат отворено за сите симптоми без разлика дали изгледаат непријатно или не, вели д-р Минано.