Што да направите ако сте заболени од грип додека сте бремени

Здравствено образование Мајчински работи

Кога очекувате, здраво бебе е вашиот најголем приоритет - и тоа значи да се грижите за сопственото здравје, особено за време на сезоната на настинка и грип. Бременоста природно го потиснува вашиот имунолошки систем, што може да значи дека полесно фаќате вообичаени болести. И покрај тоа што грипот е прилично чест, тој може да биде поопасен додека носи дете. За среќа, постојат начини да се заштитите. И, ако мислите дека сте биле изложени, давателот на здравствени услуги може да ве води низ тоа. Еве како.

Како да се спречи грипот за време на бременоста

Првиот и најдобар начин да се избегне грип додека сте бремени е едноставен: Земете вакцина против грип. Целосно е безбедна за идните мајки - само не заборавајте да побарате вакцина против сезонски грип, а не имунизација со спреј за нос. Всушност, Центрите за контрола и превенција на болести (ЦДЦ) препорачуваат сите бремени жени да бидат имунизирани (и да споделат список на студии кои покажуваат дека е безбедна и ефикасност ако сте загрижени).

Дополнителен бонус? Вашето бебе ќе се роди со заштита за време на ранливите рани месеци. Антитела против мајчин грип кои се произведуваат откако вакцината против грип ја преминале плацентата за да обезбедат заштита на бебињата, објаснува MDесика Меден, д-р, педијатар-овластен одбор и медицински директор на Аерофлоу пумпи за гради . Така, вакцината против мајчин грип е најдобриот начин да се заштити новороденчето од грип.

Потоа, задолжително вежбајте ги трите едноставни хигиенски правила кои станаа рутински благодарение на КОВИД-19:

1. Практикувајте правилно миење раце
2. Избегнувајте да го допирате лицето
3. Минимизирајте го блискиот контакт со болни луѓе

Запомнете, потребни се неколку дена за инфицираните лица да започнат да покажуваат симптоми, затоа бидете внимателни. Ако сте бремена и некој од вашето домаќинство има грип, преземете дополнителни чекори за да се заштитите. Првите неколку дена по заразувањето се најлоши за зараза (ширење на други), според ЦДЦ. Држете се на растојание од болното лице, носете маска кога треба да бидете во иста просторија, избришете ги површините и избегнувајте употреба на споделени предмети. Кога се двоумите, измијте ги рацете.

Што се случува ако добијам грип додека сум бремена?

Ако мислите дека сте зафатиле грип додека сте бремени, јавете се на вашиот давател на здравствени услуги што е можно побрзо. Раното откривање и лекување на грип кај бремени мајки е поврзано со подобри резултати, според ЦДЦ.

Вашето тело веќе работи напорно за да расте и негува човечко суштество. Инфекција како грип додава дополнителен стрес на вашиот систем - ве става на поголем ризик од сериозни компликации на грип, како што се најмалку треска и други секундарни инфекции, објаснува Снехал Доши, д-р, извршен директор на Милениумска неонатологија .

Во согласност со Американска асоцијација за бременост , симптомите на грип за време на бременоста вклучуваат:

• Главоболка
• Течење на носот
• Воспалено грло
• Замор
• Отежнато дишење / кашлица
• Губење на апетит
• Дијареа или повраќање
• Ненадејни треска или треска
• Болки во телото

ПОВРЗАНО: КОВИД-19 наспроти грип наспроти настинка

Ако искусите нешто од овие симптоми на грип , сфатете ги сериозно. Кажете му на вашиот лекар за примарна здравствена заштита и вашиот акушер. Бремените жени се изложени на ризик од развој на сериозни компликации од вирусот на грип, вклучувајќи пневмонија, мора да бидат примени во болница или единица за интензивна нега и смрт, вели д-р Меден.

Постојат специфични ризици и за вашето бебе во развој. Д-р Меден предупредува на компликации во бременоста, кои вклучуваат спонтан абортус и недоносеност… исто така се однесува на тоа дека треските поврзани со грип можат да предизвикаат бебиња да развијат дефекти на невралната туба, како што е спина бифида.

Ако имате тешка симптоми на грип како што се дехидратација, висока температура или отежнато дишење, треба веднаш да отидете во болница или веднаш да побарате итна помош. Ова е особено точно во случаи кога мајката има веќе постоечки состојби што ги прават компликациите со грип поверојатни, како што се дијабетес (вклучувајќи гестациски дијабетес) или астма. Како и со повеќето проблеми што се јавуваат во бременоста, подобро е да бидете безбедни отколку да жалам!

Што можам да земам за грип додека сум бремена?

Секогаш консултирајте се со давателот на здравствени услуги пред да започнете со какви било третмани - дури и лекови без рецепт. Вашиот лекар може да ви помогне да откриете кои методи се најбезбедни за вас и за вашето неродено бебе.

Антивирусни лекови

Ако сфатите дека имате грип во рок од 48 часа од првите симптоми, најдобриот третман е антивирусен лек што може да ја намали сериозноста и должината на вашата болест. Тамифлу (оселтамивир) или Реленза (занамивир) се сметаат за безбедни за бремени жени, според Администрација за храна и лекови на САД . Оралниот оселтамивир се препорачува затоа што има најмногу податоци за да покаже дека е корисен, според ЦДЦ.

Лекови без рецепт

Повеќето лекари сметаат Тиленол (ацетаминофен) безбеден за земање за време на бременоста за да се намали треската или да се ослободат болки во телото. Поврзете го тоа со многу одмор, многу течности и природни третмани.

Лекови за грип за бременост

Ако имате грип, сè што сакате да направите е да излезете со Никил и да одите на долг ноќен сон. За време на бременоста, повеќето комбинирани лекови како што се, не се ограничени. Имајте срце - има некои домашни лекови кои овозможуваат вистинско олеснување:

• Земете топол туш или дишете топол, влажен воздух од пароброд за лице за да помогнете во кашлицата.
• Гаргара со топла солена вода ако имате болки во грлото или кашлате.
• Пијте топол чај со мед и лимон за смирување на запушен нос и воспалено грло.
• Користете солен раствор за плакнење за да ја олабавите назалната конгестија и слузта.
• Нанесете топли и ладни облоги за болки во мускулите и болка во синусите.
• Хидрирајте со топли чорби и јадете блага храна (како тост) ако имате стомачни проблеми.
• Одморете се што е можно повеќе.

Заразувањето со грип за време на бременоста има ризици, но правилната комуникација со давателите на здравствени услуги може да ви помогне да се чувствувате подобро на безбеден начин. И ако сè уште не сте, вакцинирајте против грип. Тогаш можете да се осигурате дека вашата бременост е што е можно поздрава и безгрижни (барем кога станува збор за оваа посебна грижа!).