Главните >> Здравје >> Исхрана Кандида: 5 брзи факти што треба да ги знаете

Исхрана Кандида: 5 брзи факти што треба да ги знаете

диетална храна со кандида

Ако сте постојано уморни, нерасположени и имате постојани проблеми со синусите и желби за шеќер, тогаш прочитајте за да видите дали вината е вишокот на кандида.

1. Што е Кандида?

Треба да се обидете да избегнете најмногу шеќер на диета за кандида, но повеќето луѓе повторно воведуваат овошје и зеленчук откако ќе почувствуваат дека нивното варење е под контрола.

Храна што треба да се избегнува:

Шеќери, вклучувајќи мед и сируп
Алкохол (поради неговата висока содржина на шеќер)
Глутен (с normally што обично се прави со пченица како леб и тестенини)
Овошје
Скробен зеленчук како компири и моркови
Свинско месо
Исцедено или преработено месо
Сите школки
Млечни производи
Кафе и чај (кофеин воопшто)
Сода, енергетски пијалоци и сок
Јас сум производи

5. Исхраната Кандида има моќни критичари

преглед на диета за кандида

Многу традиционални лекари веруваат дека прекумерниот раст на кандидата е пре-дијагностициран од алтернативни здравствени лекари. Во согласност со Клиниката Мајо :

Нема многу докази за поддршка на дијагнозата на синдром на квасец. Следствено, многу конвенционални практичари се сомневаат во неговата валидност. И нема клинички испитувања кои ја документираат ефикасноста на исхраната за чистење на кандида за лекување на секоја препознаена медицинска состојба.

Не е изненадувачки, многу луѓе забележуваат подобрување на различни симптоми кога ја следат оваа диета. Ако престанете да јадете шеќер и бело брашно, генерално ќе престанете да ја отфрлате повеќето преработена храна, која има висока содржина на калории и ниска хранлива вредност. За неколку недели откако ќе ја замените преработената храна со свежа и бело брашно со цели зрна, може да почнете да се чувствувате подобро воопшто. Тоа, наместо да го запре растот на квасецот во гастроинтестиналниот тракт, е главната придобивка од диетата за чистење на кандида.