Која е најдобрата контрола на раѓањето после 35 година?

Здравствено образование

Ако неодамна прославивте роденден на пресвртница, дали размислите за видот на контролата на раѓањето што го користите?

Општо, контролата на раѓање кај жени над 40 години не се разликува многу од контролата на раѓање кај жени над 35 години. Ако сте задоволни со моменталниот метод на контрацепција што го користевте, а во целина сте добро со здравје, навистина има нема причина да се префрлате само затоа што има друга свеќа на вашата роденденска торта.

Нема ништо само за возраста што вели дека не можете да користите одреден вид на контрола на раѓањето, објаснува Кејт Вајт , MD, MPH, директор на стипендија за планирање на семејство во Медицинскиот центар во Бостон. Ако сте здрави на која било возраст, можете да користите било што.

Некои од вашите избори вклучуваат:

• Апчиња за контрацепција : Може да земете пилула во комбинација, која содржи и естроген и прогестин, или пилула само прогестин. И двете доаѓаат во верзии со ниски дози, а комбинираните апчиња исто така се во верзии со продолжен циклус.
• Спирала : Интраутерините уреди се популарна форма на реверзибилна контрацепција со долго дејство или ЛАРК. Некои, како Мирена или Лилета Спирала се хормонални форми, додека други, како Парагард Спиралата се бакар.
• Инјекции : Ако изберете шут за контрола на раѓањето, повикан Проверка на депо , добивате инјекција на прогестин на секои три месеци за да спречите бременост.
• Импланти : Друга реверзибилна контрацепција со долго дејство, имплантот ослободува прогестин во вашето тело три години од неговото место во надлактицата.
• Печ : Залепете се на кожата три недели, а потоа отстранете ја. Применувајте нова секој месец.
• Вагинален прстен : Овие се флексибилни, отстранливи прстени кои содржат естроген и прогестин.

Но, една работа што не можете да си ја дозволите е да го игнорирате целото прашање. Не се откажувајте од зачнувањето додека не знаете дека сте целосно во менопауза, вели Мери Janeејн Минкин, д-р , клинички професор по акушерство, гинекологија и репродуктивни науки на Медицинскиот факултет на Универзитетот Јеил.

Тоа значи дека треба да одите цела година без менструални периоди пред да се збогувате со контролата на раѓањето засекогаш.

Картичка за попуст на рецепт

Погледнете го вашиот сопствен профил на ризик

Додека ги мерите вашите опции, треба да се земат предвид некои здравствени проблеми, во доцните 30-ти и во текот на 40-тите години. За што треба да размислите при избор на метод на контрацепција? Треба да ги измерите ризиците за контрацепција поврзани со здравјето наспроти зголемените ризици поврзани со бременост по 35 години - вклучително и непланирана бременост, вели Венди Аскју, д-р, ОБ-ГИН во Сан Антонио, Тексас. Овие ризици постојат и за жени под 35 години, но се многу пониски.

Пушење

Ако имате 35 години или повеќе и пушите, време е да се збогувате со вашите апчиња за контрацепција. Пушењето го зголемува ризикот од кардиоваскуларни болести во секој случај. Но комбинација на хормонална контрола на раѓањето и пушење може да го зголеми ризикот од згрутчување на крвта и висок крвен притисок.

Згрутчување на крвта

Ако сте изложени на зголемен ризик за одредени состојби како згрутчување на крвта, вашиот лекар може да ве оддалечи од одредени опции за контрацепција. На пример, комбинирани апчиња за контрацепција содржат естроген и прогестин и може да го зголемат ризикот од развој на згрутчување на крвта. Инјекцијата за контрацепција позната како Депо-Провера е попозната по тоа што е поврзана со зголемување на коскената загуба со текот на времето. Не содржи естроген, но некои жени може да развијат тромбоза откако ќе ја земат .

Одредени здравствени состојби

Исто така, можеби ќе сакате да избегнете методи кои содржат естроген ако имате висок крвен притисок или ако имате дијабетес најмалку 20 години. Главоболките од мигрена со аура може да бидат уште една можна контраиндикација, вели д-р Вајт.

Рак

Ризикот од развој на рак е матно. Вашиот ризик од развој на рак се зголемува со возраста. Може да има мала можност за зголемен ризик од рак на дојка поврзани со некои орални контрацептиви, но може да се компензираат со намален ризик од други видови на рак, како рак на јајници и матка. И, како што забележува д-р Аскју, придобивките од спречување на несакана бременост може многу подобро да го надминат малиот ризик. Womenените со семејна историја на одредена генетска мутација за рак на дојка сепак би можеле да размислат да разгледаат други опции.

Избор на најдобар метод за контрола на раѓањето

Во доцните 30-ти и 40-ти, треба да се запрашате - и да бидете искрени во врска со одговорот - ако планирате да имате деца во иднина.

• Да, планирам да имам деца . Ако одговорот е да, можете да одите скоро со кој било метод, освен Депо-Провера. Според д-р Вајт, може да потрае некое време за да може да се врати вашата плодност откако ќе заминете од Депо-Провера, и ако сте во доцните 30-ти или 40-ти, немате многу време да го поштедите.
• Можеби ќе имам деца. Ако мислите така, спиралата и имплантантите можат да бидат одлични затоа што може да ви дадат години да не размислувате за контрола на раѓањето додека сеуште ја резервирате опцијата, во случај да не сте 100% сигурни, вели д-р Вајт.
• Не, не планирам да имам деца . Ако знаете дека имате готово да имате деца, размислете за [хируршка] стерилизација, сугерира д-р Вајт. Меѓутоа, ако вие и вашиот партнер не сакате да одите по тој пат, можете да продолжите да користите пилула, LARC или друг метод, се додека немате здравствени проблеми што би биле проблематични.

Контролата на раѓање кај жени над 40 години може да ви помогне да управувате со симптомите на перименопауза што го доживувате Разговарајте со вашиот лекар ако сте загрижени за симптоми како топлотни удари, ноќно потење и сувост на вагината и разговарајте кои методи можат да бидат најдобри за вас. Ако немате никакви контраиндикации, метод што содржи естроген, како комбинирана таблета за контрацепција или прстен, може да ви помогне да управувате со некои од овие симптоми, забележува д-р Минкин. И, ако сте во врска со нов партнер, не заборавајте да користите кондоми - може да добиете сексуално пренослива инфекција на која било возраст.

Одржување на вашите опции отворени

Врз основа на вашето здравје или други потреби, некои опции за контрола на раѓањето може да бидат подобри од другите за вас во 40-тите и 50-тите години. Плус, може да има и нови. Секогаш е добро да се прецени затоа што секогаш има нови случувања што излегуваат на сцена, вели д-р Минкин.

На пример, Агенцијата за храна и лекови на САД одобри нов вагинален прстен наречен Брои во 2018 година. За разлика од НуваРинг , другиот вагинален прстен на пазарот, може да се користи цела година. Сè уште треба да го отстранувате секој месец, но не мора да добивате нов секој месец од аптека.

И не плашете се да пробате нешто друго ако вашиот сегашен метод не работи за вас и за вашите посебни потреби. Тоа е обид и грешка со контролата на раѓањето, вели д-р Аскју.